Filets d'anchois à l'huile équilibre vs Filets d'anchois allongés à l'huile d'olive
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Filets d'anchois à l'huile équilibre
Filets d'anchois allongés à l'huile d'olive
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Filets d'anchois à l'huile é... | Filets d'anchois allongés à... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 241 kcal | 220 kcal |
| Fat | 14 g | 13.1 g |
| Saturated fat | 1.9 g | 2.3 g |
| Sugars | 0.5 g | 0.2 g |
| Salt | 12.4 g | 13 g |
| Fiber | — | 0 g |
| Protein | 26.7 g | 24.3 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Filets d'anchois à l'huile équilibre has 17% less saturated fat (1.9 g vs 2.3 g).
- Filets d'anchois allongés à l'huile d'olive has 70% less sugar (0.2 g vs 0.5 g).
Ingredients
Filets d'anchois à l'huile équilibre
Filets d'anchois salés (anchois, sel) 62%, huile équilibre 38% (huile de tournesol 85%, huile d'olive extra vierge 15%).
Filets d'anchois allongés à l'huile d'olive
Filets d'_anchois_ salés (_anchois_, sel) 64 %, huile d'olive 36 %.
FAQ
Which is healthier: Filets d'anchois à l'huile équilibre or Filets d'anchois allongés à l'huile d'olive?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Filets d'anchois allongés à l'huile d'olive has fewer calories: 220 kcal versus 241 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Filets d'anchois allongés à l'huile d'olive has less sugar: 0.2 g versus 0.5 g per 100 g.