Comparison

Farine de petit épeautre complète type 150 vs Farine d'épeautre

Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.

Farine de petit épeautre complète type 150

Moulin des moines · 2,5 kg

a NOVA 1

Farine d'épeautre

Naturaline · 500 g

a NOVA 1

Nutrition per 100 g

Nutrient	Farine de petit épeautre com...	Farine d'épeautre
Nutri-Score	a	a
NOVA group	1	1
Calories	342 kcal	353 kcal
Fat	3.1 g	2.6 g
Saturated fat	0.4 g	0.3 g
Sugars	1 g	0.8 g
Salt	0 g	0 g
Fiber	10.7 g	8.4 g
Protein	14.5 g	14.2 g
Additives	0	0
Allergens	Gluten	Gluten

Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).

Key differences

Farine d'épeautre has 18% less fat (2.6 g vs 3.1 g).
Farine de petit épeautre complète type 150 has 22% more fiber (10.7 g vs 8.4 g).

Ingredients

Farine de petit épeautre complète type 150

petit épeautre

Farine d'épeautre

farine d'épeautre (Triticum Spelta) complète type 150

FAQ

Which is healthier: Farine de petit épeautre complète type 150 or Farine d'épeautre?

Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.

Which has fewer calories?

Farine de petit épeautre complète type 150 has fewer calories: 342 kcal versus 353 kcal per 100 g.

Which has less sugar?

Farine d'épeautre has less sugar: 0.8 g versus 1 g per 100 g.

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