Duo de carottes cuisinées et graines de courges vs Poêlée duo de courgettes courgettes vertes et jaunes
Overall, Duo de carottes cuisinées et graines de courges has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 3.
Duo de carottes cuisinées et graines de courges
Poêlée duo de courgettes courgettes vertes et jaunes
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Duo de carottes cuisinées et... | Poêlée duo de courgettes cou... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 82 kcal | 52 kcal |
| Fat | 5.8 g | 4 g |
| Saturated fat | 2.1 g | 2.3 g |
| Sugars | 2.8 g | 2.2 g |
| Salt | 0.3 g | 0.6 g |
| Fiber | 3.4 g | 1 g |
| Protein | 2.2 g | 1.3 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Celery, Milk | Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Poêlée duo de courgettes courgettes vertes et jaunes has 37% fewer calories (52 kcal vs 82 kcal).
- Poêlée duo de courgettes courgettes vertes et jaunes has 31% less fat (4 g vs 5.8 g).
- Poêlée duo de courgettes courgettes vertes et jaunes has 21% less sugar (2.2 g vs 2.8 g).
- Duo de carottes cuisinées et graines de courges has 71% more fiber (3.4 g vs 1 g).
- Duo de carottes cuisinées et graines de courges has 41% more protein (2.2 g vs 1.3 g).
- Duo de carottes cuisinées et graines de courges has the better Nutri-Score.
- Only Duo de carottes cuisinées et graines de courges lists: Celery.
Ingredients
Duo de carottes cuisinées et graines de courges
Carottes orange et jaune cuites salées (carotte orange 31,5%, carotte jaune 31,5%, sel), oignon préfrit 11,7% (oignon, huile de tournesol et/ou colza), bouillon de légumes 5,6% (eau, tomate, carotte, poireau, CELERI, oignon, échalote, fenouil, huile d'olive vierge extra, ail, thym), graine de courge 5%, eau, beurre (LAIT), oignon, huile d'olive vierge extra, persil, jus de citron, fécule de manioc, sel, poivre. Peut contenir des traces de : oeuf, arachide.
Poêlée duo de courgettes courgettes vertes et jaunes
Courgettes vertes et jaunes 96%, beurre (LAIT), huile d'olive vierge, basilic 0,5%, sel, ail, poivre blanc.
FAQ
Which is healthier: Duo de carottes cuisinées et graines de courges or Poêlée duo de courgettes courgettes vertes et jaunes?
Overall, Duo de carottes cuisinées et graines de courges has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Poêlée duo de courgettes courgettes vertes et jaunes has fewer calories: 52 kcal versus 82 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Poêlée duo de courgettes courgettes vertes et jaunes has less sugar: 2.2 g versus 2.8 g per 100 g.