Donuts vs Nutella Donut
Overall, Donuts has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 3.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Donuts | Nutella Donut |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 454 kcal | 442 kcal |
| Fat | 25.7 g | 21.3 g |
| Saturated fat | 4.9 g | 8.4 g |
| Sugars | 28.9 g | 23.4 g |
| Salt | 0.3 g | 1.3 g |
| Fiber | 0.9 g | — |
| Protein | 4.7 g | 8.1 g |
| Additives | 4 | 2 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Soybeans | Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Nutella Donut has 17% less fat (21.3 g vs 25.7 g).
- Donuts has 42% less saturated fat (4.9 g vs 8.4 g).
- Nutella Donut has 19% less sugar (23.4 g vs 28.9 g).
- Donuts has 77% less salt (0.3 g vs 1.3 g).
- Nutella Donut has 42% more protein (8.1 g vs 4.7 g).
- Donuts has the better Nutri-Score.
- Only Donuts lists: Eggs, Gluten, Milk.
Ingredients
Donuts
20% farine de blé, huile de colza, sucre, 16% blancs d’œufs* en poudre reconstitués, 14% chocolat au lait (sucre, beurre de cacao**, lait en poudre, pâte de cacao**, émulsifiant : lécithines (soja), arôme naturel de vanille), stabilisant: glycérol, lait écrémé en poudre, sirop de sucre inverti, poudre à lever : carbonates d'ammonium, sel, arôme naturel. *Issus de poules élevées en plein air. **Certifié Rainforest Alliance.
Nutella Donut
FR BE Pâtisserie cuite, fourrée à la pâte à tartiner aux noisettes et au cacao Nutella®, surgelée. Ingrédients: farine de FROMENT, pâte à tartiner aux NOISETTES et au cacao 23,5% (sucre, huile de palme, NOISETTES 13%**, LAIT écrémé en poudre 8,7%**, cacao maigre 7,4%**, émulsifiants: lécithines [SOJA]; vanilline), huile de palme, sucre, huile de tournesol, dextrose, levure de boulanger, farine de SOJA, poudres à lever: diphosphates disodiques, carbonate acide de sodium; sel, LACTOSERUM en poudre, emulsifiants: mono-et diglycérides d'acides gras; maltodextrines, LAIT écrémé en poudre, colorant : bêta-carotene; arômes; antioxydant: acide ascorbique. **Correspond à 3,1% de noisettes, 2% de lait écrémé en poudre et 1,7% de cacao maigre dans le produit fini. Peut contenir ŒUFS, AMANDES, NOIX DE PECAN, PISTACHES, MOUTARDE.
FAQ
Which is healthier: Donuts or Nutella Donut?
Overall, Donuts has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Nutella Donut has fewer calories: 442 kcal versus 454 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Nutella Donut has less sugar: 23.4 g versus 28.9 g per 100 g.