Comparison

Dolix olio di semi di girasole vs Olio extravergine di oliva

Overall, Olio extravergine di oliva has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 1.

Dolix olio di semi di girasole

Dolix

c NOVA 2

Better choice

Olio extravergine di oliva

Salvadori

b NOVA 2

Nutrition per 100 g

Nutrient	Dolix olio di semi di giraso...	Olio extravergine di oliva
Nutri-Score	c	b
NOVA group	2	2
Calories	826 kcal	900 kcal
Fat	91.8 g	100 g
Saturated fat	10.7 g	15 g
Sugars	0 g	0 g
Salt	0 g	0 g
Protein	0 g	0 g
Additives	0	0
Allergens	None listed	None listed

Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).

Key differences

Dolix olio di semi di girasole has 29% less saturated fat (10.7 g vs 15 g).
Olio extravergine di oliva has the better Nutri-Score.

Ingredients

Dolix olio di semi di girasole

Not available.

Olio extravergine di oliva

Not available.

FAQ

Which is healthier: Dolix olio di semi di girasole or Olio extravergine di oliva?

Overall, Olio extravergine di oliva has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.

Which has fewer calories?

Dolix olio di semi di girasole has fewer calories: 826 kcal versus 900 kcal per 100 g.

Which has less sugar?

Dolix olio di semi di girasole has less sugar: 0 g versus 0 g per 100 g.

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