Delikatess-Fleischsalat mit Gurken vs Veganer Fleischsalat
Overall, Veganer Fleischsalat has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Delikatess-Fleischsalat mit... | Veganer Fleischsalat |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 343 kcal | 286 kcal |
| Fat | 33 g | 27.2 g |
| Saturated fat | 5.9 g | 2 g |
| Sugars | 4.7 g | 4.9 g |
| Salt | 1.5 g | 1.2 g |
| Fiber | — | 1.7 g |
| Protein | 5.2 g | 1.1 g |
| Additives | 3 | 3 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Mustard | Mustard, Senfsaat |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Veganer Fleischsalat has 17% fewer calories (286 kcal vs 343 kcal).
- Veganer Fleischsalat has 18% less fat (27.2 g vs 33 g).
- Veganer Fleischsalat has 66% less saturated fat (2 g vs 5.9 g).
- Veganer Fleischsalat has 20% less salt (1.2 g vs 1.5 g).
- Delikatess-Fleischsalat mit Gurken has 79% more protein (5.2 g vs 1.1 g).
- Veganer Fleischsalat has the better Nutri-Score.
- Only Delikatess-Fleischsalat mit Gurken lists: Eggs, Gluten, Milk.
- Only Veganer Fleischsalat lists: Senfsaat.
Ingredients
Delikatess-Fleischsalat mit Gurken
Delikatess Fleischwurst (40 %) (Schweinefleisch (32 %), Trinkwasser, Speisesalz, Gewürze, Dextrose, Antioxidationsmittel: Natriumascorbat; Konservierungsstoff: Natriumnitrit), Rapsöl, Gurken (16 %), Trinkwasser, Zucker, Branntweinessig, Eigelb, Stärke, Sahne, Senfsaaten, Speisesalz, Gewürze, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl.
Veganer Fleischsalat
40% vegane Wurst nach Art einer Fleischwurst auf Basis von Rapsöl und Sonnenblume kermehl (Wasser, 8% Rapsöl, Stabilisatoren: Agar-Agar, Konjak, Xanthan; 0,5% Sonnenblumen mehl, Gewürze, natürliches Aroma, Speisesalz, Kichererbseneiweiß, Erbseneiweiß, Stärke, modifi Stärke, Dextrose, Buchenholzrauch, Hickoryholzrauch, Maltodextrin), Rapsöl, Wasser Zucker, Branntweinessig, Stärke, modifizierte Stärke, Speisesalz, Senfsaat, Verdich Guarkemmehl, Xanthan, Johannisbrotkernmehl; Dextrose, Gewürze.
FAQ
Which is healthier: Delikatess-Fleischsalat mit Gurken or Veganer Fleischsalat?
Overall, Veganer Fleischsalat has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Veganer Fleischsalat has fewer calories: 286 kcal versus 343 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Delikatess-Fleischsalat mit Gurken has less sugar: 4.7 g versus 4.9 g per 100 g.