Croissant with cheese and blueberry vs 7 days Max Cookies & Cream
Overall, Croissant with cheese and blueberry has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Croissant with cheese and bl... | 7 days Max Cookies & Cream |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 4 | — |
| Calories | 407 kcal | 481 kcal |
| Fat | 21.2 g | 29 g |
| Saturated fat | 10.1 g | 13 g |
| Sugars | 19.5 g | 21 g |
| Salt | 0.3 g | 0.5 g |
| Fiber | 1.3 g | 1.5 g |
| Protein | 4.8 g | 6.2 g |
| Additives | 8 | 0 |
| Allergens | Gluten, Milk | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Croissant with cheese and blueberry has 15% fewer calories (407 kcal vs 481 kcal).
- Croissant with cheese and blueberry has 27% less fat (21.2 g vs 29 g).
- Croissant with cheese and blueberry has 22% less saturated fat (10.1 g vs 13 g).
- 7 days Max Cookies & Cream has 23% more protein (6.2 g vs 4.8 g).
- Only Croissant with cheese and blueberry lists: Gluten, Milk.
Ingredients
Croissant with cheese and blueberry
Пшенично брашно, растителни мазнини: палмова, слънчогледова; пълнеж със сирене 20% [захар, сирене 25%, стабилизатор: глицерол; царевични фибри, палмова мазнина, модифицирано царевично нишесте, суроватка на прах, сок от лайм, консервант: калиев сорбат; ароматизанти, емулгатор: полисорбат 60]; пълнеж сборовинки 10% [глюкозен сироп, стабилизатор: глицерол; сок от боровинки (13%), сок от ябълки (8,7%), регулатор на киселинност: лимонена киселина; желиращ агент: пектин; ароматизант, оцветител: концентрат от черен морков; консервант: калиев сорбат), захар, глюкозен сироп, мая, емулгатори: моно - и диглицериди на мастни киселини, натриев стеароил-2-лактилат, естери на моно - и диацетилна винена киселина с моно - и диглицериди на мастни киселини; сол, ароматизанти, улатор на киселинност: лимонена киселина; консерванти: калциев примонат, сорбинова киселина; оцветител: бета-каротин. Може да съдържа следи от фъстъци.
7 days Max Cookies & Cream
Not available.
FAQ
Which is healthier: Croissant with cheese and blueberry or 7 days Max Cookies & Cream?
Overall, Croissant with cheese and blueberry has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Croissant with cheese and blueberry has fewer calories: 407 kcal versus 481 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Croissant with cheese and blueberry has less sugar: 19.5 g versus 21 g per 100 g.