Compote pomme vanille sans sucre ajouté vs 5 fruits
Overall, 5 fruits has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 2.
Compote pomme vanille sans sucre ajouté
5 fruits
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Compote pomme vanille sans s... | 5 fruits |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 227 kcal | 54 kcal |
| Fat | 8.4 g | 0.5 g |
| Saturated fat | 2.6 g | 0.1 g |
| Sugars | 19 g | 9.8 g |
| Salt | 0.2 g | 0 g |
| Fiber | 1.7 g | 1.1 g |
| Protein | 4.4 g | 0.5 g |
| Additives | 6 | 1 |
| Allergens | Crustaceans, Fish, Gluten, Milk | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 5 fruits has 76% fewer calories (54 kcal vs 227 kcal).
- 5 fruits has 94% less fat (0.5 g vs 8.4 g).
- 5 fruits has 96% less saturated fat (0.1 g vs 2.6 g).
- 5 fruits has 48% less sugar (9.8 g vs 19 g).
- Compote pomme vanille sans sucre ajouté has 35% more fiber (1.7 g vs 1.1 g).
- Compote pomme vanille sans sucre ajouté has 89% more protein (4.4 g vs 0.5 g).
- 5 fruits has the better Nutri-Score.
- Only Compote pomme vanille sans sucre ajouté lists: Crustaceans, Fish, Gluten, Milk.
Ingredients
Compote pomme vanille sans sucre ajouté
Eau, sirop de glucose, lait écrémé en poudre, génoise 7,8% (farine de blé, geufs entiers de poules élevées en piein air 2,9%, sucre, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, poudres à lever diphosphates et carbonates de sodium), mascarpone 5% [crème pasteurisée, lait entier pasteurisé, correcteur d'acidité: acide lactique (contient jaitil, huile de tournesol, eufs de poules élevées en plein air 4,8%, sucre, lactose et protéines de lait, alcool, vin Marsala 1,4%, cacao en poudre 1,1%, fibre végétale, café soluble 0,6%, épaississant : carraghénanes, arômes naturels (contient jait, ceus). émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, extrait de café. Teneur en alcool : 1,6%. Nutrition par portion
5 fruits
Pomme origine France 79,8%, pêche de vigne 7,0 %, prune 7,0%, myrtille 3,0%, mûre 3,0 %, arômes naturels, jus de citron concentré (si nécessaire pour réguler l'acidité), antioxydant: acide ascorbique. Spécialité de Fruits avec arômes naturels sans sucres ajoutés (contient des sucres naturellement présents) Ingrédients : pomme origine France 79,6 %, poire 8,0 %, pêche blanche 6,0 %, banane 3,0 %, fruit du dragon 3,0%, arômes naturels, jus de citron concentré (si nécessaire pour réguler l'acidité), antioxydant : acide ascorbique.
FAQ
Which is healthier: Compote pomme vanille sans sucre ajouté or 5 fruits?
Overall, 5 fruits has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
5 fruits has fewer calories: 54 kcal versus 227 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
5 fruits has less sugar: 9.8 g versus 19 g per 100 g.