Coffret Poulet Avocat vs Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates
Overall, Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Coffret Poulet Avocat
Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Coffret Poulet Avocat | Bol Gourmand Chèvre & Tartar... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 204 kcal | 182 kcal |
| Fat | 11 g | 10 g |
| Saturated fat | 1.4 g | 2.2 g |
| Sugars | 3.7 g | 1.8 g |
| Salt | 0.4 g | 0.9 g |
| Fiber | 2.7 g | 3.4 g |
| Protein | 5.4 g | 5.7 g |
| Additives | 5 | 2 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Nuts, Soybeans | Gluten, Milk, Mustard, Nuts, Noisettes) MOUTARDE |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates has 11% fewer calories (182 kcal vs 204 kcal).
- Coffret Poulet Avocat has 36% less saturated fat (1.4 g vs 2.2 g).
- Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates has 51% less sugar (1.8 g vs 3.7 g).
- Coffret Poulet Avocat has 59% less salt (0.4 g vs 0.9 g).
- Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates has 21% more fiber (3.4 g vs 2.7 g).
- Only Coffret Poulet Avocat lists: Eggs, Soybeans.
- Only Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates lists: Milk, Mustard, Noisettes) MOUTARDE.
Ingredients
Coffret Poulet Avocat
165 g de Blé cuisiné (51,5%) : blé dur cuit 43,4% (eau, blé dur précuit), tomates 5,1%, jeunes pousses d'épinards émincées, huile de colza, plantes aromatiques, sel. 60 g d'Ingrédients savoureux (18,8%) : émincés de filet de poulet traité en salaison rôti 7,8% (filet de poulet 7,6%, amidons, dextrose, sel), avocats 6,3% , tomates cerises mi-séchées marinées 3,1% (tomates cerises mi-séchées, huile de tournesol, plantes aromatiques, sel) , amandes 1,6% 45 g de Salades mélangées (14,1%) : laitue, chicorée et roquette. 25 g de Sauce vinaigrette au vinaigre balsamique et à la tomate (7,8%) : huile de colza, vinaigre balsamique 1,5% (vinaigre de vin, moût de raisins), huile d'olive vierge extra, purée de tomate à base de concentré 0,7%, vinaigre d'alcool, tomate 0,07%, ail, poivron. 25 g de Gâteau au chocolat en poudre et aux pépites de chocolat (7,8%) : huile de colza, œufs, farine de blé 1%, chocolat en poudre 1% (sucre, cacao en poudre), sucre, stabilisant : glycérol, pépites de chocolat 0,4% (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, émulsifiant : lécithines (soja)), sirop de sucre inverti, fécule, sel, poudres à lever : carbonates de sodium, citrates de sodium (blé), arôme.
Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates
Tomates 17,1%, BLE dur cuit 13,4% (eau, BLE dur), petit épeautre cuit 13,4% (BLE de PETIT EPEAUTRE, eau), petits pois doux, FORMAGE de chèvre 8,4%, quinoa rouge cuit (eau, quinoa rouge), haricots azuki, huile de colza, eau, AMANDES 2,8%, échalotes, tomates mi-séchées 1,9%, vinaigre d'alcool, sel, jus de citron concentré, basilic, huile de NOISETTE (huile vierge de NOISETTE, huile de NOISETTE raffinée), huile d'olive vierge extra, huile de tournesol, MOUTARDE de Dijon (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel), persil, sucre, amidon modifié de pomme de terre, poivre blanc, ail, épaississant : gomme xanthane. Fabriqué dans un atelier utilisant des crustacés, œuf, poissons, soja, céleri, mollusques, graines de sésame, autres fruits à coque et autres céréales contenant du gluten. En raison du mode de récolte du petit épeautre, malgré toutes les précautions prises et nos contrôles, il se peut qu'exceptionnellement un caillou subsiste dans le produit.
FAQ
Which is healthier: Coffret Poulet Avocat or Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates?
Overall, Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates has fewer calories: 182 kcal versus 204 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates has less sugar: 1.8 g versus 3.7 g per 100 g.