Caramel Nature vs Schuddebuikjes Kleine Speculaasjes Voor Op De Boterham
Overall, Caramel Nature has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 3.
Caramel Nature
Schuddebuikjes Kleine Speculaasjes Voor Op De Boterham
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Caramel Nature | Schuddebuikjes Kleine Specul... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | e |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 307 kcal | 479 kcal |
| Fat | 0 g | 19 g |
| Saturated fat | 0 g | 8.8 g |
| Sugars | 76 g | 27 g |
| Salt | 0 g | 1 g |
| Fiber | 1.5 g | 5 g |
| Protein | 0 g | 6 g |
| Additives | 0 | 2 |
| Allergens | None listed | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Caramel Nature has 36% fewer calories (307 kcal vs 479 kcal).
- Caramel Nature has no fat, while Schuddebuikjes Kleine Speculaasjes Voor Op De Boterham has 19 g.
- Caramel Nature has no saturated fat, while Schuddebuikjes Kleine Speculaasjes Voor Op De Boterham has 8.8 g.
- Schuddebuikjes Kleine Speculaasjes Voor Op De Boterham has 64% less sugar (27 g vs 76 g).
- Caramel Nature has no salt, while Schuddebuikjes Kleine Speculaasjes Voor Op De Boterham has 1 g.
- Schuddebuikjes Kleine Speculaasjes Voor Op De Boterham has 70% more fiber (5 g vs 1.5 g).
- Schuddebuikjes Kleine Speculaasjes Voor Op De Boterham has 100% more protein (6 g vs 0 g).
- Caramel Nature has the better Nutri-Score.
- Caramel Nature is less processed (lower NOVA group).
- Only Schuddebuikjes Kleine Speculaasjes Voor Op De Boterham lists: Gluten.
Ingredients
Caramel Nature
Sucre (origine France), eau.
Schuddebuikjes Kleine Speculaasjes Voor Op De Boterham
tarwebloem, suiker, plantaardige oliën (palm, raap), plantaardige vezels, speculaaskruiden (bevat kaneel), glucose-fructosestroop, gekaramelliseerde suiker, rijsmiddelen (E500, E450), zout, sinaasappelschil, emulgator (zonnebloemlecithine).
FAQ
Which is healthier: Caramel Nature or Schuddebuikjes Kleine Speculaasjes Voor Op De Boterham?
Overall, Caramel Nature has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Caramel Nature has fewer calories: 307 kcal versus 479 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Schuddebuikjes Kleine Speculaasjes Voor Op De Boterham has less sugar: 27 g versus 76 g per 100 g.