Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates vs Coffret Océane
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Bol Gourmand Chèvre & Tartar... | Coffret Océane |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 182 kcal | 192 kcal |
| Fat | 10 g | 10 g |
| Saturated fat | 2.2 g | 1.4 g |
| Sugars | 1.8 g | 3.7 g |
| Salt | 0.9 g | 0.5 g |
| Fiber | 3.4 g | 2 g |
| Protein | 5.7 g | 6.1 g |
| Additives | 2 | 5 |
| Allergens | Gluten, Milk, Mustard, Nuts, Noisettes) MOUTARDE | Eggs, Fish, Gluten, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Coffret Océane has 36% less saturated fat (1.4 g vs 2.2 g).
- Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates has 51% less sugar (1.8 g vs 3.7 g).
- Coffret Océane has 47% less salt (0.5 g vs 0.9 g).
- Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates has 41% more fiber (3.4 g vs 2 g).
- Only Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates lists: Milk, Mustard, Nuts, Noisettes) MOUTARDE.
- Only Coffret Océane lists: Eggs, Fish, Soybeans.
Ingredients
Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates
Tomates 17,1%, BLE dur cuit 13,4% (eau, BLE dur), petit épeautre cuit 13,4% (BLE de PETIT EPEAUTRE, eau), petits pois doux, FORMAGE de chèvre 8,4%, quinoa rouge cuit (eau, quinoa rouge), haricots azuki, huile de colza, eau, AMANDES 2,8%, échalotes, tomates mi-séchées 1,9%, vinaigre d'alcool, sel, jus de citron concentré, basilic, huile de NOISETTE (huile vierge de NOISETTE, huile de NOISETTE raffinée), huile d'olive vierge extra, huile de tournesol, MOUTARDE de Dijon (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel), persil, sucre, amidon modifié de pomme de terre, poivre blanc, ail, épaississant : gomme xanthane. Fabriqué dans un atelier utilisant des crustacés, œuf, poissons, soja, céleri, mollusques, graines de sésame, autres fruits à coque et autres céréales contenant du gluten. En raison du mode de récolte du petit épeautre, malgré toutes les précautions prises et nos contrôles, il se peut qu'exceptionnellement un caillou subsiste dans le produit.
Coffret Océane
164 g de Gnocchetti cuisinées (51,2%) : pâtes alimentaires cuites 48,5% (eau, semoule de blé dur de qualité supérieure), ciboulette, huile de colza, sarriette, jus concentré de poivron rouge, sel, ail. 66 g d'Ingrédients savoureux (20,7%) : thon listao au naturel 7,2% (thon listao, eau, sel), œufs durs 7%, tomates, tomates mi-séchées marinées (tomates mi-séchées, huile de tournesol, plantes aromatiques), tomates déshydratées. 40 g de Salades mélangées (12,5%) : laitue, chicorée et roquette. 25 g de Sauce vinaigrette au vinaigre balsamique et à la tomate (7,8%) : huile de colza, vinaigre balsamique 1,5% (vinaigre de vin, moût de raisins), huile d'olive vierge extra, purée de tomate à base de concentré 0,7%, vinaigre d'alcool, sel, tomate 0,07%, ail, poivron. 25 g de Gâteau au chocolat en poudre et aux pépites de chocolat (7,8%) : huile de colza, œufs, farine de blé 1%, chocolat en poudre 1% (sucre, cacao en poudre), sucre, stabilisant : glycérol, pépites de chocolat 0,4% (sucre, pâte de cacao, émulsifiant : lécithines (soja)), sirop de sucre inverti, fécule, sel, poudres à lever : carbonates de sodium, citrates de sodium (blé), arôme.
FAQ
Which is healthier: Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates or Coffret Océane?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates has fewer calories: 182 kcal versus 192 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates has less sugar: 1.8 g versus 3.7 g per 100 g.