Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates vs Bol gourmand mozzarella
Overall, Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 1.
Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates
Bol gourmand mozzarella
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Bol Gourmand Chèvre & Tartar... | Bol gourmand mozzarella |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 182 kcal | 197 kcal |
| Fat | 10 g | 11 g |
| Saturated fat | 2.2 g | 2.7 g |
| Sugars | 1.8 g | 1.7 g |
| Salt | 0.9 g | 0.9 g |
| Fiber | 3.4 g | 1.4 g |
| Protein | 5.7 g | 6.9 g |
| Additives | 2 | 2 |
| Allergens | Gluten, Milk, Mustard, Nuts, Noisettes) MOUTARDE | Eggs, Gluten, Milk, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates has 19% less saturated fat (2.2 g vs 2.7 g).
- Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates has 59% more fiber (3.4 g vs 1.4 g).
- Bol gourmand mozzarella has 17% more protein (6.9 g vs 5.7 g).
- Only Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates lists: Nuts, Noisettes) MOUTARDE.
- Only Bol gourmand mozzarella lists: Eggs.
Ingredients
Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates
Tomates 17,1%, BLE dur cuit 13,4% (eau, BLE dur), petit épeautre cuit 13,4% (BLE de PETIT EPEAUTRE, eau), petits pois doux, FORMAGE de chèvre 8,4%, quinoa rouge cuit (eau, quinoa rouge), haricots azuki, huile de colza, eau, AMANDES 2,8%, échalotes, tomates mi-séchées 1,9%, vinaigre d'alcool, sel, jus de citron concentré, basilic, huile de NOISETTE (huile vierge de NOISETTE, huile de NOISETTE raffinée), huile d'olive vierge extra, huile de tournesol, MOUTARDE de Dijon (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel), persil, sucre, amidon modifié de pomme de terre, poivre blanc, ail, épaississant : gomme xanthane. Fabriqué dans un atelier utilisant des crustacés, œuf, poissons, soja, céleri, mollusques, graines de sésame, autres fruits à coque et autres céréales contenant du gluten. En raison du mode de récolte du petit épeautre, malgré toutes les précautions prises et nos contrôles, il se peut qu'exceptionnellement un caillou subsiste dans le produit.
Bol gourmand mozzarella
Pâtes alimentaires pépinettes aux œufs cuites 60% (eau, semoule de blé dur de qualité supérieure, œufs), mozzarella 10% (lait de vache, sel, correcteur d'acidité : acide citrique, coagulant microbien), tomates mi-séchées 9,8% (tomates mi-séchées, huile de tournesol, sel, plantes aromatiques), huile de colza, eau, basilic 2,9%, fromage à pâte pressée cuite, vinaigre d'alcool, préparation à base d'huile de tournesol et de basilic (huile de tournesol, basilic), sel, jus de citron concentré, ail, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), huile d'olive vierge extra, épaississant : gomme xanthane, poivre.
FAQ
Which is healthier: Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates or Bol gourmand mozzarella?
Overall, Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates has fewer calories: 182 kcal versus 197 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Bol gourmand mozzarella has less sugar: 1.7 g versus 1.8 g per 100 g.