Comparison

Amandes grillées sans sel vs Amandes décortiquées

Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.

Nutrition per 100 g

Nutrient	Amandes grillées sans sel	Amandes décortiquées
Nutri-Score	a	a
NOVA group	1	1
Calories	637 kcal	645 kcal
Fat	55 g	50 g
Saturated fat	4.2 g	3.8 g
Sugars	4.5 g	4.2 g
Salt	0 g	0 g
Fiber	9.1 g	12 g
Protein	25 g	21 g
Additives	0	0
Allergens	Nuts	Nuts

Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).

Key differences

Amandes décortiquées has 24% more fiber (12 g vs 9.1 g).
Amandes grillées sans sel has 16% more protein (25 g vs 21 g).

Ingredients

Amandes grillées sans sel

Amandes décortiquées grillées

Amandes décortiquées

amande

FAQ

Which is healthier: Amandes grillées sans sel or Amandes décortiquées?

Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.

Which has fewer calories?

Amandes grillées sans sel has fewer calories: 637 kcal versus 645 kcal per 100 g.

Which has less sugar?

Amandes décortiquées has less sugar: 4.2 g versus 4.5 g per 100 g.

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