6 Quenelles de Saumon, Sauce Corail à la crevette (aux Œufs frais) vs 4 quenelles fraîches au filet entier de saumon bio
Overall, 6 Quenelles de Saumon, Sauce Corail à la crevette (aux Œufs frais) has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 3.
6 Quenelles de Saumon, Sauce Corail à la crevette (aux Œufs frais)
4 quenelles fraîches au filet entier de saumon bio
Nutrition per 100 g
| Nutrient | 6 Quenelles de Saumon, Sauce... | 4 quenelles fraîches au file... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 140 kcal | 243 kcal |
| Fat | 10.2 g | 15.9 g |
| Saturated fat | 5.4 g | 7.8 g |
| Sugars | 1.8 g | 0.2 g |
| Salt | 0.8 g | 1.2 g |
| Fiber | 0.7 g | 0.7 g |
| Protein | 3.7 g | 11 g |
| Additives | 6 | 0 |
| Allergens | Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Milk | Eggs, Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 6 Quenelles de Saumon, Sauce Corail à la crevette (aux Œufs frais) has 42% fewer calories (140 kcal vs 243 kcal).
- 6 Quenelles de Saumon, Sauce Corail à la crevette (aux Œufs frais) has 36% less fat (10.2 g vs 15.9 g).
- 6 Quenelles de Saumon, Sauce Corail à la crevette (aux Œufs frais) has 31% less saturated fat (5.4 g vs 7.8 g).
- 4 quenelles fraîches au filet entier de saumon bio has 89% less sugar (0.2 g vs 1.8 g).
- 6 Quenelles de Saumon, Sauce Corail à la crevette (aux Œufs frais) has 32% less salt (0.8 g vs 1.2 g).
- 4 quenelles fraîches au filet entier de saumon bio has 66% more protein (11 g vs 3.7 g).
- 6 Quenelles de Saumon, Sauce Corail à la crevette (aux Œufs frais) has the better Nutri-Score.
- 4 quenelles fraîches au filet entier de saumon bio is less processed (lower NOVA group).
- Only 6 Quenelles de Saumon, Sauce Corail à la crevette (aux Œufs frais) lists: Crustaceans.
Ingredients
6 Quenelles de Saumon, Sauce Corail à la crevette (aux Œufs frais)
Sauce : eau, crème fraîche de Normandie, oignons, poudre de crevette grise réhydratée (2,4% du poids net), carottes, concentré de tomates, amidon transformé de maïs, jaune d'œuf en poudre, beurre, ciboulette, arômes, exhausteur de goût : glutamate de sodium, émulsifiant : E472e, épaississants : gomme xanthane et farine de graine de guar, jus de citron concentré, composés de minéraux, sel, épices et aromates, colorant : extrait de paprika. Quenelles (36%) : eau, gras de veau, farine de blé, œufs frais entiers (13%), saumon (13%), amidon de tapioca, sel, protéines de lait, arômes.
4 quenelles fraîches au filet entier de saumon bio
_œufs_ entiers*, filet entier de _saumon_* (21%), semoule de _blé_ dur*, eau, _beurre_*, sel marin. * ingrédient issu de l'agriculture biologique.
FAQ
Which is healthier: 6 Quenelles de Saumon, Sauce Corail à la crevette (aux Œufs frais) or 4 quenelles fraîches au filet entier de saumon bio?
Overall, 6 Quenelles de Saumon, Sauce Corail à la crevette (aux Œufs frais) has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
6 Quenelles de Saumon, Sauce Corail à la crevette (aux Œufs frais) has fewer calories: 140 kcal versus 243 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
4 quenelles fraîches au filet entier de saumon bio has less sugar: 0.2 g versus 1.8 g per 100 g.