6 éclairs et 8 religieuse salés vs Mini Choux Saumon
Overall, 6 éclairs et 8 religieuse salés has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | 6 éclairs et 8 religieuse sa... | Mini Choux Saumon |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 357 kcal | 649 kcal |
| Fat | 31 g | 54 g |
| Saturated fat | 15 g | 38 g |
| Sugars | 4.4 g | 5 g |
| Salt | 1.2 g | 1.3 g |
| Fiber | — | 1.5 g |
| Protein | 8.1 g | 12 g |
| Additives | 5 | 10 |
| Allergens | Gluten, Milk, Nuts, Sesame seeds | Eggs, Fish, Gluten, Milk, Nuts |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 6 éclairs et 8 religieuse salés has 45% fewer calories (357 kcal vs 649 kcal).
- 6 éclairs et 8 religieuse salés has 43% less fat (31 g vs 54 g).
- 6 éclairs et 8 religieuse salés has 61% less saturated fat (15 g vs 38 g).
- 6 éclairs et 8 religieuse salés has 12% less sugar (4.4 g vs 5 g).
- Mini Choux Saumon has 33% more protein (12 g vs 8.1 g).
- Only 6 éclairs et 8 religieuse salés lists: Sesame seeds.
- Only Mini Choux Saumon lists: Eggs, Fish.
Ingredients
6 éclairs et 8 religieuse salés
46% fromage (lait), pistaches, huile de tournesol, 8,9% eufs* entiers, 6,4% basilic, lait, eau, farine de blé, beurre (lait), sel, huile d'olíve, jus de citron concentré, ail, épaississant: carraghénanes; noix de muscade, sucre, gluten de blé, poivre, agent de traitement de la farine : acide ascorbique. 39% fromage (lait), 18% tomates, 8,9% aœufs* entiers, graines de sésame, huile de colza, lait, eau, farine de blé, beurre (lait), sel, sucre, ail, origan, épaississant: carraghénanes; noix de muscade, gluten de blé, poivre, agent de traitement de la farine : acide ascorbique. 42% fromage (lait), 12% poivrons, 8,9% eufs* entiers, farine de blé, lait, huile de colza, eau, beurre (lait), concentré de tomates, crème (lait), cassonade, sel, jus de citron concentré, sucre, ail, épaississant : carraghénanes; gluten de blé, noix de muscade, colorant : curcumine; poivre, agent de traitement de la farine : acide ascorbique. 62% fromage (lait), 8,9% eufs* entiers, farine de blé, lait, eau, beurre (lait), crème (lait), cassonade, sel, 0,28% ail, poivre, 0,13% persil, gluten de blé, épaississant: carraghénanes; colorants : anthocyanes, rouge de betterave; noix de muscade, sucre, 0,01% ciboulette, agent de traitement de la farine : acide ascorbique. Traces éventuelles d'arachides, de poissons, de soja et d'autres fruits à coque.
Mini Choux Saumon
Huiles végétales hydrogénées et non hydrogénées (coco, colza, tournesol), œufs entiers pasteurisés, lactosérum* en poudre, fromages* fondus en poudre, fromage*, farine de riz, farine de blé, stabilisant: sorbitols, amidon de blé, saumon déshydraté (poissons) 1%, arômes naturels de poisson et saumon (dont blé, poissons), chapelure (farine de blé, sel, levure, colorants : curcumine - norbixine de rocou), aneth séché 0,4%, arôme de fumée (dont blé), amidon de pomme de terre, cabillaud déshydraté (poissons), sel, poudres à lever : glucono-delta-lactone - carbonate acide de sodium, antioxydant: extraits de romarin, épaississant : gomme xanthane, colorants : rouge de betterave - norbixine de rocou. *dont lait.
FAQ
Which is healthier: 6 éclairs et 8 religieuse salés or Mini Choux Saumon?
Overall, 6 éclairs et 8 religieuse salés has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
6 éclairs et 8 religieuse salés has fewer calories: 357 kcal versus 649 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
6 éclairs et 8 religieuse salés has less sugar: 4.4 g versus 5 g per 100 g.