Mini Choux Saumon vs Mini choux goût bleu & noix
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Mini Choux Saumon | Mini choux goût bleu & noix |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 649 kcal | 657 kcal |
| Fat | 54 g | 56 g |
| Saturated fat | 38 g | 38 g |
| Sugars | 5 g | 1.4 g |
| Salt | 1.3 g | 1.3 g |
| Fiber | 1.5 g | 1.7 g |
| Protein | 12 g | 7.4 g |
| Additives | 10 | 8 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Milk, Nuts | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Mini choux goût bleu & noix has 72% less sugar (1.4 g vs 5 g).
- Mini Choux Saumon has 38% more protein (12 g vs 7.4 g).
- Only Mini Choux Saumon lists: Fish, Nuts.
Ingredients
Mini Choux Saumon
Huiles végétales hydrogénées et non hydrogénées (coco, colza, tournesol), œufs entiers pasteurisés, lactosérum* en poudre, fromages* fondus en poudre, fromage*, farine de riz, farine de blé, stabilisant: sorbitols, amidon de blé, saumon déshydraté (poissons) 1%, arômes naturels de poisson et saumon (dont blé, poissons), chapelure (farine de blé, sel, levure, colorants : curcumine - norbixine de rocou), aneth séché 0,4%, arôme de fumée (dont blé), amidon de pomme de terre, cabillaud déshydraté (poissons), sel, poudres à lever : glucono-delta-lactone - carbonate acide de sodium, antioxydant: extraits de romarin, épaississant : gomme xanthane, colorants : rouge de betterave - norbixine de rocou. *dont lait.
Mini choux goût bleu & noix
Huiles de coco totalement hydrogénée et non hydrogénée ; huiles végétales (colza, tournesol) ; fromages en poudre 10 % (dont fromage bleu 2 %); chapelure (farine de blé ; sel ; levure ; colorants : curcumine, rocou) ; œufs entiers pasteurisés ; farine de riz ; farine de blé ; fromages râpés séchés 4 % (dont colorant : rocou) ; stabilisant : sorbitols ; amidon de blé ; arôme ; amidon de pomme de terre ; arôme naturel (dont lait) ; antioxydant : extrait riche en tocophérols ; poudres à lever : E575, E500 ; émulsifiant : E471 ; colorant : rocou ; épaississant : gomme xanthane. Traces de fruits à coque et poissons.
FAQ
Which is healthier: Mini Choux Saumon or Mini choux goût bleu & noix?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Mini Choux Saumon has fewer calories: 649 kcal versus 657 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Mini choux goût bleu & noix has less sugar: 1.4 g versus 5 g per 100 g.