4 paniers deux saumons vs Feuilletés chèvre au chevre et épinard
Overall, 4 paniers deux saumons has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
4 paniers deux saumons
Feuilletés chèvre au chevre et épinard
Nutrition per 100 g
| Nutrient | 4 paniers deux saumons | Feuilletés chèvre au chevre... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 263 kcal | 296 kcal |
| Fat | 15 g | 18 g |
| Saturated fat | 8.8 g | 11 g |
| Sugars | 2.4 g | 1.8 g |
| Salt | 0.9 g | 1 g |
| Fiber | 0.5 g | 1.3 g |
| Protein | 8.9 g | 6.8 g |
| Additives | 2 | 1 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Milk | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 4 paniers deux saumons has 11% fewer calories (263 kcal vs 296 kcal).
- 4 paniers deux saumons has 17% less fat (15 g vs 18 g).
- 4 paniers deux saumons has 20% less saturated fat (8.8 g vs 11 g).
- Feuilletés chèvre au chevre et épinard has 25% less sugar (1.8 g vs 2.4 g).
- Feuilletés chèvre au chevre et épinard has 62% more fiber (1.3 g vs 0.5 g).
- 4 paniers deux saumons has 24% more protein (8.9 g vs 6.8 g).
- Only 4 paniers deux saumons lists: Fish.
Ingredients
4 paniers deux saumons
Pâte feuilletée 50 % (farine de blé, beurre 12 %, eau, sel, protéines de blé, enzymes : protéases) ; saumon 15 % ; eau ; saumon fumé 4,3 % (saumon, sel) ; crème fraîche légère 3,2 % ; poudre de lait entier ; amidons modifiés de maïs ; échalote ; œufs entiers 1,4 % ; vin blanc ; beurre ; farine de blé ; poudre de lait écrémé ; purée de citron sucrée (citron, sucre) ; sel ; arôme naturel (dont poisson) ; arôme naturel de poisson ; aneth ; épices. Traces de céleri, crustacés et mollusques.
Feuilletés chèvre au chevre et épinard
Pâte feuilletée 51% [farine (farine de blé, farine de fèves, farine de blé malté), beurre 13% (beurre, colorant : caroténoïdes), eau, sel, jaune d'œuf en poudre, jaune d'œuf], fromage de chèvre 19% (fromage de chèvre 14%, eau, sel), épinards 14%, eau, farine de blé, beurre 2%, lactose et protéines de lait, fécule de pomme de terre, ail, sel, crème, poivre, epice, extraits d'épices. Traces de poissons, mollusques, crustacés, céleri, moutarde, soja et fruits à coque. Pourcentages exprimés sur le total de la recette.
FAQ
Which is healthier: 4 paniers deux saumons or Feuilletés chèvre au chevre et épinard?
Overall, 4 paniers deux saumons has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
4 paniers deux saumons has fewer calories: 263 kcal versus 296 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Feuilletés chèvre au chevre et épinard has less sugar: 1.8 g versus 2.4 g per 100 g.