30 Mini Feuilletés 353g vs Jalapenos
Overall, Jalapenos has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 3.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | 30 Mini Feuilletés 353g | Jalapenos |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | — |
| Calories | 270 kcal | 211 kcal |
| Fat | 14 g | 10 g |
| Saturated fat | 7 g | 4 g |
| Sugars | 3.1 g | 7 g |
| Salt | 0.8 g | 1.2 g |
| Fiber | 1.6 g | 2 g |
| Protein | 6.2 g | 4.2 g |
| Additives | 6 | 0 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Milk | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Jalapenos has 22% fewer calories (211 kcal vs 270 kcal).
- Jalapenos has 29% less fat (10 g vs 14 g).
- Jalapenos has 43% less saturated fat (4 g vs 7 g).
- 30 Mini Feuilletés 353g has 56% less sugar (3.1 g vs 7 g).
- 30 Mini Feuilletés 353g has 36% less salt (0.8 g vs 1.2 g).
- Jalapenos has 20% more fiber (2 g vs 1.6 g).
- 30 Mini Feuilletés 353g has 32% more protein (6.2 g vs 4.2 g).
- Only 30 Mini Feuilletés 353g lists: Eggs, Fish, Gluten, Milk.
Ingredients
30 Mini Feuilletés 353g
Pâte dorée 63,8% [farine de blé (dont gluten de blé), margarine (huiles et graisses de palme et de colza, eau, sel, émulsifiant : E471, acidifiant: E330), eau, sel, lactose**, protéines de lait, crème** en poudre, œufs en poudre], eau, purée de tomate mi-réduite 6,4%, épinards 3,9%, ricotta** de vache 3,6%(lactosérum**, crème** de lait, sel non iodé), préparation pour sauce béchamel en poudre (lactosérum**, amidon modifié de pomme de terre, lactose**, crème en poudre**, lait en poudre écrémé, farine de blé, sel, poivre, muscade), saumon*** Atlantique (Salmo salar) 2,4%, tomates mi-séchées marinées 2,3% (tomates, huile de colza, origan, ail, sel), comté** 2,2%**, jambon cuit supérieur 1,2% (jambon de porc 1%, sel, sirop de glucose, dextrose, arômes naturels, antioxydant: E301, conservateur: E250), fromage** blanc, amidons modifiés de pomme de terre, œufs en poudre, oignons rissolés (oignons, huile de tournesol), pulpe de saumon*** fumé 0,3% (saumon*** fumé, sel), pulpe de saumon*** rose du Pacifique (Oncorhynchus gorbuscha) 0,2%, jus de citron à base de concentré (dont conservateur: E223),huile d'olive vierge extra, arômes naturels**, sel, origan, persil, basilic, sucre, poivre, aneth. **dont lait.*** dont poissons.
Jalapenos
Not available.
FAQ
Which is healthier: 30 Mini Feuilletés 353g or Jalapenos?
Overall, Jalapenos has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Jalapenos has fewer calories: 211 kcal versus 270 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
30 Mini Feuilletés 353g has less sugar: 3.1 g versus 7 g per 100 g.