2 Quiches Lorraines vs 30 mini feuilletes saveurs du sud
Overall, 2 Quiches Lorraines has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 1.
2 Quiches Lorraines
30 mini feuilletes saveurs du sud
Nutrition per 100 g
| Nutrient | 2 Quiches Lorraines | 30 mini feuilletes saveurs d... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 220 kcal | 273 kcal |
| Fat | 12 g | 14 g |
| Saturated fat | 6.7 g | 9.5 g |
| Sugars | 1.4 g | 3.9 g |
| Salt | 0.8 g | 0.8 g |
| Fiber | 0 g | 1.6 g |
| Protein | 8.9 g | 5.9 g |
| Additives | 4 | 3 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Eggs, Fish, Gluten, Milk, Sesame seeds |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 2 Quiches Lorraines has 19% fewer calories (220 kcal vs 273 kcal).
- 2 Quiches Lorraines has 14% less fat (12 g vs 14 g).
- 2 Quiches Lorraines has 29% less saturated fat (6.7 g vs 9.5 g).
- 2 Quiches Lorraines has 64% less sugar (1.4 g vs 3.9 g).
- 30 mini feuilletes saveurs du sud has 100% more fiber (1.6 g vs 0 g).
- 2 Quiches Lorraines has 34% more protein (8.9 g vs 5.9 g).
- Only 30 mini feuilletes saveurs du sud lists: Fish, Sesame seeds.
Ingredients
2 Quiches Lorraines
Eau - farine de blé - œufs frais 18% - crème fraîche 13% - lardons cuits fumés 9,6% (poitrine de porc - eau - sirop de glucose - sel - arômes naturels - aromates - ferments) - emmental 5% - jambon cuit supérieur 4,5% (jambon de porc - sel - sirop de glucose - dextrose - arômes naturels - antioxydant : érythorbate de sodium - conservateur : nitrite de sodium) - beurre - huile de colza - amidon de pomme de terre - sel - poudres à lever : diphosphates, carbonates de sodium - amidon de blé - muscade - poivre - curcuma. Porc origine : UE. Traces de céleri, crustacés, mollusques, moutarde et poissons.
30 mini feuilletes saveurs du sud
Mini feuilleté garni de purée de tomates et basilic 26.9% : Pâte feuilletée dorée 55%* (farine de blé - eau - beurre - sel - gluten de blé - lactose - crème en poudre - œufs en poudre - protéines de lait) - eau - purée de tomates mi-réduite 12.9%* - lactosérum en poudre - amidons transformés de pomme de terre - purée de tomates double concentrée 1.7%* - emmental - œufs en poudre - fromages fondus (fromages - eau - sels de fonte : phosphates de sodium, polyphosphates - sel) - tomate en poudre 0.3%* - sel - arôme naturel (contient lait) - basilic déshydraté 0.1%* - maltodextrine - dextrose - ail déshydraté – poivre - extraits d'ail et de thym - oignons déshydratés - lactose - crème en poudre - lait écrémé en poudre - farine de blé - muscade. (* Pourcentages exprimés sur le mini feuilleté garni de purée de tomates et basilic) Mini feuilleté garni d'olives noircies par oxydation, câpres et morceaux de filets d'anchois salés 24.9% : Pâte feuilletée dorée 70%* (farine de blé - eau - beurre - sel - gluten de blé - lactose - crème en poudre - œufs en poudre - protéines de lait) - olives noircies par oxydation 17.9%* (olives noires 9%* - eau - sel – stabilisant : gluconate ferreux) - lactosérum en poudre - eau - graines de sésame blanc - câpres surfines au vinaigre 1%* (câpres 0.5%* - eau - sel - vinaigre) - morceaux de filets d'anchois salés à l'huile de tournesol 1%* (anchois 0.7%* - huile de tournesol - sel) – huile d'olive vierge extra - amidon transformé de pomme de terre - lactose - crème en poudre - lait écrémé en poudre - farine de blé - sel - poivre - muscade. (* Pourcentages exprimés sur le mini feuilleté garni d'olives noircies par oxydation, câpres et morceaux de filets d'anchois salés) Mini feuilleté garni d'épinards et ricotta 24.1% : Pâte feuilletée dorée 60%* (farine de blé - eau - beurre - sel - gluten de blé - lactose - crème en poudre - œufs en poudre - protéines de lait) - épinards 16.7%* - ricotta 15.5%* - eau - lactosérum en poudre - amidon transformé de pomme de terre - arôme naturel (contient lait) - œufs en poudre – lactose – crème en poudre – lait écrémé en poudre – sel – farine de blé – poivre – muscade. (* Pourcentages exprimés sur le mini feuilleté garni d'épinards et ricotta) Mini feuilleté garni de fromages fondus, aromatisés 24.1% : Pâte feuilletée dorée 65%* (farine de blé - eau - beurre - sel - gluten de blé - lactose - crème en poudre - œufs en poudre - protéines de lait) - eau - fromages fondus 9.1%* (fromages - eau - sels de fonte : phosphates de sodium, polyphosphates - sel) - emmental râpé (emmental - amidon de pomme de terre) - amidons transformés de pomme de terre - lactosérum en poudre - arôme naturel (contient lait) - œufs en poudre - lactose - sel - crème en poudre - lait écrémé en poudre - farine de blé - poivre - muscade. (* Pourcentages exprimés sur le mini feuilleté garni de fromages fondus, aromatisés) Traces de mollusques, crustacés, moutarde, céleri, fruits à coque et soja.
FAQ
Which is healthier: 2 Quiches Lorraines or 30 mini feuilletes saveurs du sud?
Overall, 2 Quiches Lorraines has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
2 Quiches Lorraines has fewer calories: 220 kcal versus 273 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
2 Quiches Lorraines has less sugar: 1.4 g versus 3.9 g per 100 g.