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Gias
74 Gias products average 104 kcal, 2.8 g of sugars and 3.2 g of protein per 100 g. 55% of graded products rate Nutri-Score A or B. 56% are ultra-processed (NOVA 4).
Lowest in sugar: Goldina plus (0 g per 100 g)
Frozen foods 9,800Pastas 8,860Chocolate candies 7,351Frozen vegetables 4,087Peanut butters 3,574Margarines 1,234Orecchiette 252Margarines high in omega 3 71
b Cicoria ripassata con acciughe e peperoncino
37
kcal
3.7
Fat g
1.4
Sugar g
0.5
Salt g
per 100 g · 1.3 g protein
b Orecchiette alle cime di rapa
147
kcal
3.6
Fat g
1.4
Sugar g
0.6
Salt g
per 100 g · 5 g protein
b Orecchiette alle Cime di Rapa
147
kcal
3.6
Fat g
1.4
Sugar g
0.6
Salt g
per 100 g · 5 g protein
c Chips con patata di Sila I.G.P
101
kcal
0.2
Fat g
0.4
Sugar g
0.7
Salt g
per 100 g · 2.3 g protein
b Come una Volta Tris di vegetali in Chips
76
kcal
0.1
Fat g
4.5
Sugar g
0.4
Salt g
per 100 g · 1.8 g protein
c Vellutata di verdure
52
kcal
2.8
Fat g
1.4
Sugar g
0.7
Salt g
per 100 g · 1.4 g protein
b Patatine al forno surgelate
16
kcal
0.2
Fat g
0.4
Sugar g
0.7
Salt g
per 100 g · 3 g protein
b Tagliatelle ai funghi
130
kcal
2.9
Fat g
1.1
Sugar g
0.8
Salt g
per 100 g · 4.9 g protein
b Cremosa di verdure surgelata
42
kcal
1.6
Fat g
1.6
Sugar g
0.5
Salt g
per 100 g · 1.7 g protein
b Cotolette di melanzane
140
kcal
3.7
Fat g
2.4
Sugar g
0.6
Salt g
per 100 g · 3.4 g protein
c Contorno di zucca grigliata cipolla rossa e olive
66
kcal
1.2
Fat g
8.9
Sugar g
0.2
Salt g
per 100 g · 2.1 g protein
a Voglia di gusto. Contorno
62
kcal
0.1
Fat g
2.6
Sugar g
0.2
Salt g
per 100 g · 2.1 g protein
c Zuppa di cereali e legumi
104
kcal
2.5
Fat g
1.3
Sugar g
0.8
Salt g
per 100 g · 3.8 g protein
b Contorno grigliato
89
kcal
3.9
Fat g
2.9
Sugar g
0.3
Salt g
per 100 g · 1.8 g protein
c Tagliatelle ai funghi
130
kcal
4
Fat g
0.9
Sugar g
0.7
Salt g
per 100 g · 4.8 g protein
c Gnocchetti alla Sorrentina
146
kcal
2.2
Fat g
1.9
Sugar g
0.8
Salt g
per 100 g · 4.7 g protein
a Broccoli rosette
28
kcal
0.5
Fat g
0.6
Sugar g
0.1
Salt g
per 100 g · 2.7 g protein
c Spinaci gustosi surgelato
67
kcal
3.4
Fat g
1.2
Sugar g
0.7
Salt g
per 100 g · 4.2 g protein
c Patate della Sila e cipolla rossa di Calabria
83
kcal
0.2
Fat g
15
Sugar g
0.5
Salt g
per 100 g · 1.9 g protein
c Minestrone gran dapire
69
kcal
3.2
Fat g
1.9
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 2 g protein
Contorno ghiotto
36
kcal
0.2
Fat g
5.2
Sugar g
—
Salt
per 100 g · 1.8 g protein
Zucchine grigliate
29
kcal
0.1
Fat g
3.7
Sugar g
—
Salt
per 100 g · 2.3 g protein
Cavolfiori colorati
24
kcal
0
Fat g
2.2
Sugar g
—
Salt
per 100 g · 2.2 g protein
Misto mediterraneo
73
kcal
0.2
Fat g
2.7
Sugar g
—
Salt
per 100 g · 2 g protein