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12 General products average 186 kcal, 0.2 g of sugars and 22.5 g of protein per 100 g. 82% of graded products rate Nutri-Score A or B. 0% are ultra-processed (NOVA 4).
Lowest in sugar: Atum posta em óleo vegetal (0 g per 100 g)
Canned foods 1,541Tunas 1,132Tuna in olive oil 704Tunas in sunflower oil 648Sardines in tomato sauce 517Sardines in oil 398Tunas in brine 377Tunas in oil 233Sardines in oil and chili 90Encornet geant 47Morue séchée à l'huile d'olive 1
b NOVA 3 Atum posta em óleo vegetal
226
kcal
14
Fat g
0
Sugar g
0.9
Salt g
per 100 g · 25 g protein
a NOVA 3 Atum em azeite
202
kcal
8.2
Fat g
0
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 32 g protein
b Sardinhas em tomate picante
166
kcal
11
Fat g
0.6
Sugar g
0.9
Salt g
per 100 g · 21 g protein
b NOVA 3 Sardinhas em óleo vegetal
228
kcal
15
Fat g
0
Sugar g
0.7
Salt g
per 100 g · 24 g protein
b NOVA 3 Sardinhas em molho de tomate
179
kcal
11
Fat g
0.9
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 19 g protein
a NOVA 3 Atum ao natural
103
kcal
0.5
Fat g
0
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 22 g protein
b NOVA 3 Sardinhas em óleo picante
228
kcal
15
Fat g
0
Sugar g
0.7
Salt g
per 100 g · 24 g protein
c NOVA 3 Bacalhau curado com azeite, algo e piri-piri
181
kcal
7.5
Fat g
0.4
Sugar g
1.8
Salt g
per 100 g · 28 g protein
c NOVA 3 Lulas recheadas em caldeirada
172
kcal
9.5
Fat g
0
Sugar g
1.1
Salt g
per 100 g · 14 g protein
b NOVA 3 General - Atum Posta
209
kcal
13
Fat g
0
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 24 g protein
a Pota gigante em caldeirada
145
kcal
6.1
Fat g
0
Sugar g
1.2
Salt g
per 100 g · 20 g protein
Atum Sólido em Óleo Comestível
199
kcal
14.1
Fat g
—
Sugar
—
Salt
per 100 g · 16.7 g protein