Top 10 · Updated October 2026

Lowest-Calorie Whole Foies Gras

The 10 lightest whole foies gras products on this list range from 83 to 126 kcal per 100 g. The whole foies gras with the fewest calories per 100 g, so you can compare energy density at a glance. We checked 555 whole foies gras with complete data.

  1. 1 Foie gras de canard entier du sud-ouest cuit au torchon

    Foie gras de canard entier du sud-ouest cuit au torchon

    Montfort · 400 g
    e NOVA 3 83 kcal 1.5 g sugar 10.3 g protein 2.7 g fat

    Also: Palm oil free

  2. 2 Classic Foie gras de canard entier

    Classic Foie gras de canard entier

    Delpeyrat · 280 g
    e NOVA 3 83 kcal 0 g sugar 11.3 g protein 2.9 g fat

    Also: Palm oil free

  3. 3 Foie gras de canard entier du Sud-Ouest

    Foie gras de canard entier du Sud-Ouest

    Montfort · 200 g
    e NOVA 3 86 kcal 1.4 g sugar 10.9 g protein 2.8 g fat

    Also: Palm oil free

  4. 4 Foie gras de canard entier du Sud-Ouest, recette à l'ancienne

    Foie gras de canard entier du Sud-Ouest, recette à l'ancienne

    Montfort · 410 g (310+100 g)
    e NOVA 3 88 kcal 0.2 g sugar 11.4 g protein 2.8 g fat

    Also: Palm oil free · No additives

  5. 5 Foie gras de canard entier du Sud-Ouest cuit au torchon recette à l'ancienne

    Foie gras de canard entier du Sud-Ouest cuit au torchon recette à l'ancienne

    Monfort · 410 g (310 g + 100 g gratuit)
    e NOVA 3 102 kcal 5.7 g sugar 10.5 g protein 2.7 g fat

    Also: Palm oil free · No additives

  6. 6 Foie gras de canard entier

    Foie gras de canard entier

    Diamant Noir · 160 g
    e NOVA 3 103 kcal 5.4 g sugar 11 g protein 2.8 g fat

    Also: Palm oil free

  7. 7 Foie gras de canard entier du Sud Ouest

    Foie gras de canard entier du Sud Ouest

    Clos Saint Sozy · 130 g
    e NOVA 3 112 kcal 5 g sugar 11.9 g protein 3.2 g fat

    Also: Palm oil free · No additives

  8. 8 Foie gras de canard entier du Sud-ouest

    Foie gras de canard entier du Sud-ouest

    Delpeyrat · 180 g
    a NOVA 4 125 kcal 0 g sugar 18 g protein 4.4 g fat

    Also: Palm oil free

  9. 9 Le foie gras de canard entier

    Le foie gras de canard entier

    Larnaudie · 220 g
    a NOVA 3 126 kcal 0 g sugar 18 g protein 4.5 g fat

    Also: Palm oil free · No additives

  10. 10 Foie gras de canard entier du Sud-Ouest, recette aux 2 poivres et au Sauternes

    Foie gras de canard entier du Sud-Ouest, recette aux 2 poivres et au Sauternes

    Montfort · 380 g
    a NOVA 3 126 kcal 0.2 g sugar 18 g protein 4.5 g fat

    Also: Palm oil free

How we built this list

We ranked all published whole foies gras on Foodmetria that have a photo and the required nutrition data, using values per 100 g from the product label. Ties are broken by Nutri-Score and by how often shoppers scan the product. Rankings update automatically as label data changes. Read our methodology.

More whole foies gras rankings