View full-size photo · Photo: Open Food Facts contributors, CC BY-SA
Twix
Twix by Mars provides 490 kcal per 100 g, with 49 g of sugars and 5 g of protein. That is 63% more sugar than the average product in this category. Its Nutri-Score is E and it is classified as NOVA 4 (ultra-processed food). It is listed in the Bars category. Contains: gluten, nuts, soybeans.
Nutrient levels per 100 g
Levels use UK front-of-pack reference thresholds.
Nutrition facts
Serving size: 10 g
| Nutrient | Per 100 g | Per serving | % DV* | Category avg |
|---|---|---|---|---|
| Calories | 490 kcal | 49 kcal | 432 +13% | |
| Total fat | 24 g | 2.4 g | 3% | 20.4 +18% |
| Saturated fat | 14 g | 1.4 g | 7% | 7.7 +83% |
| Carbohydrates | 65 g | 6.5 g | 2% | 50.1 +30% |
| Total sugars | 49 g | 4.9 g | 30.1 +63% | |
| Added sugars | 43 g | 4.3 g | 9% | 17.3 +148% |
| Protein | 5 g | 0.5 g | 1% | 11.5 −57% |
| Salt | 0.4 g | 0 g | 0.5 −17% |
*% Daily Value for a serving, based on a 2,000-calorie diet (FDA reference values). Category average across 2570 Bars products on Foodmetria.
Compared with other bars
Bar shows the share of products in this category that contain less of the nutrient.
Ingredients
سوباس يسكونت حقائق تغذوية عدد الحصص في العبوة 10 (٢٤) وكراميل مغطى (٣٠) حجم الحصة ١٠ غ بالشوكولاته بالحليب (۳۹) المكونات سكر، شراب الجلوكوز، دقيق القمح غلوتين) دهن نباتي غير الكمية لكل حصة 49 السعرات الحرارية مهدرج دهن (النخيل مسحوق نسبة الاحتياج اليومي % الحليب المقشود، زبدة الكاكاو، %3 كتلة الكاكاو، مصل الحليب الخالي من الأملاح والمعادن، دسم الحليب، مسحوق الكاكاو الدهون الكلية 7% دهون مشبعة دهون متحولة 0% كولسترول 1% صوديوم قليل الدسم، مادة مستحلبة من مصدر نباتي اليسيثين الصوبا is Amount per serving Calories % Daily value Total fat 2.4g Saturated fat 1.4g Trans fat 0.0g Cholesterol 1mg Sodium 15.4mg Salt 0.04g Total carbohydrate Dietary fibre Total sugars 0.1g 4.9g 0.5g %1 ملح 3% الكربوهيدرات الكلية 6.5g (إي) (۳۲۲) ، ملح، مادة رافعة 0% الألياف الغذائية كربونات هيدروجين الصوديوم سكريات كلية اي) ٥٠آي آي نكهة صناعية %9% منها ٤,٣غ سكر مضاف اثيل فانيلين). تحتوى الشوكولاتة بالحليب على %١٤ من جوامد الحليب على الأقل بروتين Includes 4.3g Added Sugars Protein "The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a و ۲۵ من جوامد الكاكاو على serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is الأقل و تحتوي على دهون نباتيه %٥ كحد اقصى. جميع مكونات الحليب مشتقة من حليب البقر. used for general nutrition advice. تدل نسبة الإحتياج اليومي على المغذيات في الحصة الواحدة مبنية على نظام غذائي محتوي على ٢٠٠٠ سعرة حرارية. يحتوى المنتج على : حليب الصويا، قمح ( غلوتين) . قد يحتوي على لوز شعير (غلوتين)، بندق، شوفان .(غلوتين). المعلومات الغذائيه ۱۰۰ غ الطاقة ٤٩٤ سعرات حرارية, بروتين ٤,٦ غ, كاربوهيدرات ٦٥.غ. منها سكريات ٤٤٩ الدهون ٢٤غ منها مشبع ١٤ غ, الياف ۱,۲غ صوديوم ١٥٣٫٧ مغ, ملح ٠,٣٨ غ. 5 000159 559400 14
- Allergens
- GlutenNutsSoybeans
- May contain traces
- Glutenغلوتين
Product details
- Serving size
- 10 g
- Sold in
- Argentina
- Barcode
- 5000159559409
Prices reported by shoppers
Loading prices…
Frequently asked questions
How many calories are in Twix?
Twix contains 490 kcal per 100 g and about 49 kcal per serving (10 g).
How much sugar is in Twix?
Twix has 49 g of sugars per 100 g, which is considered high by UK front-of-pack guidelines.
Is Twix healthy?
It has a Nutri-Score of E (A is best, E is worst); it is in NOVA group 4 — ultra-processed food. Scores describe nutritional quality and processing, not suitability for your individual diet.
What allergens does Twix contain?
According to the label data it contains: Gluten, Nuts, Soybeans. It may also contain traces of غلوتين. Recipes change — always check the package label.
Source: Open Food Facts (ODbL). Last updated September 28, 2026. Spotted a mistake? Edit this product on Open Food Facts. Not medical advice — always check the package label.
Reviews
Compare & rankings
Healthier alternatives
Best in category →Same category, meaningfully better on at least one measure and no worse on the others. Each card shows what improves.
a NOVA 4 
a 
a NOVA 4 
a NOVA 4 More bars
View all →
d NOVA 4 
d NOVA 3 
e NOVA 4 
b 
e NOVA 4 
d NOVA 4 More from Mars
View all →
e NOVA 4 
e NOVA 4 
e NOVA 4 
e NOVA 4 
e NOVA 4 
e NOVA 4