View full-size photo · Photo: Open Food Facts contributors, CC BY-SA
HEMO Granola
HEMO Granola by HEMO is listed in the Sweet breakfast cereals category. That is 18% more sugar than the average product in this category. It is classified as NOVA 4 (ultra-processed food). It comes in a 400 g pack.
Nutrient levels per 100 g
Levels use UK front-of-pack reference thresholds.
Nutrition facts
Serving size: 45g
| Nutrient | Per 100 g | Per serving | % DV* | Category avg |
|---|---|---|---|---|
| Total fat | 15 g | 6.8 g | 9% | 11.1 +35% |
| Saturated fat | 1.9 g | 0.9 g | 5% | 2.8 −32% |
| Carbohydrates | 63 g | 28.4 g | 10% | 69 −9% |
| Total sugars | 23 g | 10.4 g | 19.4 +18% | |
| Dietary fiber | 5.3 g | 2.4 g | 9% | 6.9 −23% |
| Protein | 7.1 g | 3.2 g | 6% | 9.5 −26% |
| Salt | 0.2 g | 0.1 g | 0.5 −63% |
*% Daily Value for a serving, based on a 2,000-calorie diet (FDA reference values). Category average across 4 Sweet breakfast cereals products on Foodmetria.
Ingredients
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Νιφάδες βρώμης ολικής άλεσης 43% , Τραγανοί, κόκκοι δημητριακών, [ (αλεύρι ρυζιού, αλεύρι καλαμποκιού, σιμιγδάλι καλαμποκιού) 9% , ζάχαρη, ηλιέλαιο, αποβουτυρωμένο κακάο σε σκόνη, αλάτι] , Φυτικό έλαιο: ηλιέλαιο, Σοκολάτα σε σκόνη 53% ζάχαρη, κακάο σε σκόνη (20-22% λιπαρά) 32%, Σιρόπι Γλυκόζης, Αλεύρι ρυζού, Μεταλλικά άλατα (φωσφορικό ασβέστιο, ανθρακικό μαγνήσιο, φωσφορικός σίδηρος, οξείδιο του ψευδαργύρου), Βύνη κριθαριού χωρίς γλουτένη 1%, Μέλι , Αποβουτυρωμένο κακάο σε σκόνη (10-12% λιπαρά) 0,5% , Βιταμίνες (D. C. Νιασίνη, Ε, Παντοθενικό οξύ, Β6, B2 , Β1, B12 Α Φολικό οξύ, Βιοτίνη ) , Μελάσα, Αντιοξειδωτικό: εκχύλισμα πλούσιο σε τοκοφερόλες, Γαλακτω ματοποιητής: λεκιθίνη σόγιας Αρωματικές ύλες, Αλάτι .
Product details
- Quantity
- 400 g
- Serving size
- 45g
- Sold in
- Greece
- Barcode
- 5201002089832
Prices reported by shoppers
Loading prices…
Frequently asked questions
How much sugar is in HEMO Granola?
HEMO Granola has 23 g of sugars per 100 g, which is considered high by UK front-of-pack guidelines.
Is HEMO Granola healthy?
It is in NOVA group 4 — ultra-processed food. Scores describe nutritional quality and processing, not suitability for your individual diet.
Is HEMO Granola vegan?
Based on its ingredient list, it is not vegan.
Source: Open Food Facts (ODbL). Last updated October 7, 2023. Spotted a mistake? Edit this product on Open Food Facts. Not medical advice — always check the package label.
Reviews
More sweet breakfast cereals
View all →
c NOVA 3 
c NOVA 4 
d