Tiramisu recette italienne vs Tiramisu au cafe
Overall, Tiramisu recette italienne has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Tiramisu recette italienne | Tiramisu au cafe |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 254 kcal | 293 kcal |
| Fat | 12 g | 20 g |
| Saturated fat | 11 g | 13 g |
| Sugars | 26 g | 16 g |
| Salt | 0.3 g | 0.5 g |
| Fiber | 1 g | 0.7 g |
| Protein | 4 g | 3.9 g |
| Additives | 7 | 4 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Eggs, Gluten, Milk, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Tiramisu recette italienne has 13% fewer calories (254 kcal vs 293 kcal).
- Tiramisu recette italienne has 40% less fat (12 g vs 20 g).
- Tiramisu recette italienne has 15% less saturated fat (11 g vs 13 g).
- Tiramisu au cafe has 38% less sugar (16 g vs 26 g).
- Tiramisu recette italienne has 30% more fiber (1 g vs 0.7 g).
- Only Tiramisu au cafe lists: Soybeans.
Ingredients
Tiramisu recette italienne
Lait écrémé réhydraté ; sucre ; eau; huile de coco; biscuit cuiller 9,2 % (farine de blé; œuf 2,7 %; sucre ; protéines de lait ; poudres à lever: E450 (dont blé), E500 (dont blé)); mascarpone 6,2 % (crème, correcteur d'acidité : acide lactique); protéines de lait ; jaune d'œuf ; alcool; stabilisant : sorbitols; vin Marsala 1,2%; saupoudrage au cacao 1,2 % (cacao 0,5 %, dextrose, amidon de blé, sucre, beurre de cacao) ; café soluble 0,6 % ; émulsifiant : E471 ; épaississants : alginate de sodium, farine de graines de caroube, gomme xanthane; amidon de tapioca ; arômes naturels ; arômes. Traces de fruits à coque, moutarde et soja. Teneur en alcool: 1,7 %. Pourcentages exprimés sur le produit total.
Tiramisu au cafe
Crème fraîche 40%, eau, sucre, œufs frais, farine de blé, jaune d'œufs frais, mascarpone (lait) 2,9%, lait entier, extraits naturels de café, beurre, arômes naturels de vanille, liqueur de café à 50° 0,9%, poudre à lever (diphosphates et carbonates de sodium, farine de blé), gélifiant : pectines. Teneur en alcool: 1,2%. Garniture: Poudre de cacao (soja).
FAQ
Which is healthier: Tiramisu recette italienne or Tiramisu au cafe?
Overall, Tiramisu recette italienne has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Tiramisu recette italienne has fewer calories: 254 kcal versus 293 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Tiramisu au cafe has less sugar: 16 g versus 26 g per 100 g.