Tarte épinard, crème fraiche, pignon de pin, parmesan vs Tarte au chèvre et aux épinards
Overall, Tarte au chèvre et aux épinards has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Tarte épinard, crème fraiche, pignon de pin, parmesan
Tarte au chèvre et aux épinards
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Tarte épinard, crème fraiche... | Tarte au chèvre et aux épina... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 249 kcal | 239 kcal |
| Fat | 17 g | 12.8 g |
| Saturated fat | 9.7 g | 7.2 g |
| Sugars | 2.5 g | 4.7 g |
| Salt | 0.9 g | 0.8 g |
| Fiber | 1.8 g | 2.1 g |
| Protein | 6.6 g | 7.7 g |
| Additives | 0 | 5 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Celery, Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Tarte au chèvre et aux épinards has 25% less fat (12.8 g vs 17 g).
- Tarte au chèvre et aux épinards has 26% less saturated fat (7.2 g vs 9.7 g).
- Tarte épinard, crème fraiche, pignon de pin, parmesan has 47% less sugar (2.5 g vs 4.7 g).
- Tarte au chèvre et aux épinards has 14% more fiber (2.1 g vs 1.8 g).
- Tarte au chèvre et aux épinards has 14% more protein (7.7 g vs 6.6 g).
- Tarte épinard, crème fraiche, pignon de pin, parmesan is less processed (lower NOVA group).
- Only Tarte au chèvre et aux épinards lists: Celery.
Ingredients
Tarte épinard, crème fraiche, pignon de pin, parmesan
Épinard 26,2%, farine de BLÉ 16,8% (GLUTEN), crème fraîche liquide 14,5% (LAIT), LAIT écrémé, beurre 8,4% (LAIT), OEUF de poule élevée en plein air liquide pasteurisé, eau, Parmigiano Reggiano AOP* 4,2% (contient LAIT), pignon de pin 4%, amidon et farine de riz, sel, poivre.
Tarte au chèvre et aux épinards
Pâte feuilletée 36 % (farines (farine de blé ; farine de fèves ; farine de blé malté ; agent de traitement de la farine : acide ascorbique), eau, margarine (huiles et graisses végétales (palme, colza), eau, sel, émulsifiant : E471, acidifiant : acide citrique, colorant : E160a), sel), épinards 18 %, lait entier, crème fraîche 7,8 %, fromage de chèvre 7,3%, œufs, eau, fromage blanc, amidon modifié de maïs et/ou de riz, blancs d'œufs, ail, échalotes, huile d'olive, sel, cumin, curry (dont céleri), poivre. Traces de poissons, mollusques, crustacés, moutarde, soja et fruits à coque. Les pourcentages sont exprimés sur le produit total.
FAQ
Which is healthier: Tarte épinard, crème fraiche, pignon de pin, parmesan or Tarte au chèvre et aux épinards?
Overall, Tarte au chèvre et aux épinards has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Tarte au chèvre et aux épinards has fewer calories: 239 kcal versus 249 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Tarte épinard, crème fraiche, pignon de pin, parmesan has less sugar: 2.5 g versus 4.7 g per 100 g.