Spécialité laitière nature vs Perle de Lait Nature
Overall, Spécialité laitière nature has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Spécialité laitière nature | Perle de Lait Nature |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 80 kcal | 105 kcal |
| Fat | 3.2 g | 8.1 g |
| Saturated fat | 2.2 g | 5.4 g |
| Sugars | 6.6 g | 2.8 g |
| Salt | 0.1 g | 0.1 g |
| Fiber | 0.1 g | 0.4 g |
| Protein | 5.3 g | 3.2 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Milk | Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Spécialité laitière nature has 24% fewer calories (80 kcal vs 105 kcal).
- Spécialité laitière nature has 60% less fat (3.2 g vs 8.1 g).
- Spécialité laitière nature has 59% less saturated fat (2.2 g vs 5.4 g).
- Perle de Lait Nature has 58% less sugar (2.8 g vs 6.6 g).
- Spécialité laitière nature has 40% more protein (5.3 g vs 3.2 g).
- Spécialité laitière nature has the better Nutri-Score.
- Spécialité laitière nature is less processed (lower NOVA group).
Ingredients
Spécialité laitière nature
LAIT écrémé partiellement déshydraté - LAIT écrémé - CREME - Concentré des minéraux du LAIT - Ferments LACTIQUES (LAIT) - Vitamine D. LAIT D'ORIGINE FRANCE
Perle de Lait Nature
Lait écrémé, crème, amidon transformé de riz , poudre de lait écrémé - Ferments lactiques (Lait).
FAQ
Which is healthier: Spécialité laitière nature or Perle de Lait Nature?
Overall, Spécialité laitière nature has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Spécialité laitière nature has fewer calories: 80 kcal versus 105 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Perle de Lait Nature has less sugar: 2.8 g versus 6.6 g per 100 g.