Spécialité au soja lactofermenté ail & fines herbes vs Creamy with garlic & herbs
Overall, Spécialité au soja lactofermenté ail & fines herbes has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 10 of our comparison points versus 0.
Spécialité au soja lactofermenté ail & fines herbes
Creamy with garlic & herbs
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Spécialité au soja lactoferm... | Creamy with garlic & herbs |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | e |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 178 kcal | 213 kcal |
| Fat | 14 g | 20 g |
| Saturated fat | 1.6 g | 18 g |
| Sugars | 0 g | 1.5 g |
| Salt | 0.9 g | 2 g |
| Fiber | 1.6 g | 0 g |
| Protein | 10 g | 0.3 g |
| Additives | 0 | 2 |
| Allergens | Soybeans | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Spécialité au soja lactofermenté ail & fines herbes has 16% fewer calories (178 kcal vs 213 kcal).
- Spécialité au soja lactofermenté ail & fines herbes has 30% less fat (14 g vs 20 g).
- Spécialité au soja lactofermenté ail & fines herbes has 91% less saturated fat (1.6 g vs 18 g).
- Spécialité au soja lactofermenté ail & fines herbes has no sugar, while Creamy with garlic & herbs has 1.5 g.
- Spécialité au soja lactofermenté ail & fines herbes has 57% less salt (0.9 g vs 2 g).
- Spécialité au soja lactofermenté ail & fines herbes has 100% more fiber (1.6 g vs 0 g).
- Spécialité au soja lactofermenté ail & fines herbes has 97% more protein (10 g vs 0.3 g).
- Spécialité au soja lactofermenté ail & fines herbes has the better Nutri-Score.
- Spécialité au soja lactofermenté ail & fines herbes is less processed (lower NOVA group).
- Only Spécialité au soja lactofermenté ail & fines herbes lists: Soybeans.
Ingredients
Spécialité au soja lactofermenté ail & fines herbes
_Soja_* lactofermenté (eau filtrée, graines de _soja_* dépelliculées sans OGM 18.4%, ferments sélectionnés), huile d'olive* vierge extra, huile de colza* vierge, persil* 1.5%, sel non raffiné, ail* 1.2%, mélange ail et fines herbes* 0.7% (ail*, basilic*, romarin*, poireau*, persil*, marjolaine *, livèche*). *issu de l'agriculture biologique.
Creamy with garlic & herbs
Water boiled, Coconut oil, Starch barley, Seasalt without iodine, Lemon peel, Glucose syrup partly refined starchy, Garlic powder, Spices, Spinach, Glucono-delta-lactone E575, Flavors, Vegetable Extracts, Beta-apo-8'-carotenal (c 30) E160e, Vitamin B12
FAQ
Which is healthier: Spécialité au soja lactofermenté ail & fines herbes or Creamy with garlic & herbs?
Overall, Spécialité au soja lactofermenté ail & fines herbes has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Spécialité au soja lactofermenté ail & fines herbes has fewer calories: 178 kcal versus 213 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Spécialité au soja lactofermenté ail & fines herbes has less sugar: 0 g versus 1.5 g per 100 g.