Sardines millesimées à l'huile d'olive vierge extra vs Sardines millésimées à l'huile d'olive vierge extra 115g
Overall, Sardines millesimées à l'huile d'olive vierge extra has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
Sardines millesimées à l'huile d'olive vierge extra
Sardines millésimées à l'huile d'olive vierge extra 115g
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Sardines millesimées à l'hui... | Sardines millésimées à l'hui... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 229 kcal | 290 kcal |
| Fat | 15 g | 17 g |
| Saturated fat | 3.5 g | 4 g |
| Sugars | 0 g | 0 g |
| Salt | 1.2 g | 0.8 g |
| Fiber | 0 g | 0.2 g |
| Protein | 23.5 g | 23 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Sardines millesimées à l'huile d'olive vierge extra has 21% fewer calories (229 kcal vs 290 kcal).
- Sardines millesimées à l'huile d'olive vierge extra has 12% less fat (15 g vs 17 g).
- Sardines millesimées à l'huile d'olive vierge extra has 13% less saturated fat (3.5 g vs 4 g).
- Sardines millésimées à l'huile d'olive vierge extra 115g has 32% less salt (0.8 g vs 1.2 g).
Ingredients
Sardines millesimées à l'huile d'olive vierge extra
_sardines_, huile d'olive vierge extra, sel
Sardines millésimées à l'huile d'olive vierge extra 115g
Sardines* sélectionnées (Sardina pilchardus), huile d'olive vierge extra, sel.*poissons
FAQ
Which is healthier: Sardines millesimées à l'huile d'olive vierge extra or Sardines millésimées à l'huile d'olive vierge extra 115g?
Overall, Sardines millesimées à l'huile d'olive vierge extra has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Sardines millesimées à l'huile d'olive vierge extra has fewer calories: 229 kcal versus 290 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Sardines millesimées à l'huile d'olive vierge extra has less sugar: 0 g versus 0 g per 100 g.