Sardines à l'huile d'olive vierge extra Millésimées vs Sardines à l'Huile d'Olive Extra Vierge Erquy Millésime 2017
Overall, Sardines à l'Huile d'Olive Extra Vierge Erquy Millésime 2017 has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Sardines à l'huile d'olive vierge extra Millésimées
Sardines à l'Huile d'Olive Extra Vierge Erquy Millésime 2017
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Sardines à l'huile d'olive v... | Sardines à l'Huile d'Olive E... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | b |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 259 kcal | 233 kcal |
| Fat | 18.8 g | 15 g |
| Saturated fat | 4.7 g | 3.7 g |
| Sugars | 0 g | 0.5 g |
| Salt | 0.8 g | 0.9 g |
| Fiber | 0 g | 0 g |
| Protein | 23.5 g | 24 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Sardines à l'Huile d'Olive Extra Vierge Erquy Millésime 2017 has 20% less fat (15 g vs 18.8 g).
- Sardines à l'Huile d'Olive Extra Vierge Erquy Millésime 2017 has 21% less saturated fat (3.7 g vs 4.7 g).
- Sardines à l'huile d'olive vierge extra Millésimées has no sugar, while Sardines à l'Huile d'Olive Extra Vierge Erquy Millésime 2017 has 0.5 g.
- Sardines à l'Huile d'Olive Extra Vierge Erquy Millésime 2017 has the better Nutri-Score.
Ingredients
Sardines à l'huile d'olive vierge extra Millésimées
Sardines fraîches 75%, huile d'olive vierge extra 25%, sel.
Sardines à l'Huile d'Olive Extra Vierge Erquy Millésime 2017
_SARDINES_ 80 %, huile d'olive vierge extra, sel.
FAQ
Which is healthier: Sardines à l'huile d'olive vierge extra Millésimées or Sardines à l'Huile d'Olive Extra Vierge Erquy Millésime 2017?
Overall, Sardines à l'Huile d'Olive Extra Vierge Erquy Millésime 2017 has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Sardines à l'Huile d'Olive Extra Vierge Erquy Millésime 2017 has fewer calories: 233 kcal versus 259 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Sardines à l'huile d'olive vierge extra Millésimées has less sugar: 0 g versus 0.5 g per 100 g.