Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive vierge extra au Citron vs Sardine huile olive v.e. pim d'Espelette 115g CBLE
Overall, Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive vierge extra au Citron has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive vierge extra au Citron
Sardine huile olive v.e. pim d'Espelette 115g CBLE
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Sardines à l'Ancienne à l'Hu... | Sardine huile olive v.e. pim... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 221 kcal | 260 kcal |
| Fat | 15 g | 20 g |
| Saturated fat | 3.3 g | 4 g |
| Sugars | 0 g | 0.6 g |
| Salt | 1 g | 0.9 g |
| Fiber | 0 g | 0.8 g |
| Protein | 22 g | 19 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive vierge extra au Citron has 15% fewer calories (221 kcal vs 260 kcal).
- Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive vierge extra au Citron has 25% less fat (15 g vs 20 g).
- Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive vierge extra au Citron has 18% less saturated fat (3.3 g vs 4 g).
- Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive vierge extra au Citron has no sugar, while Sardine huile olive v.e. pim d'Espelette 115g CBLE has 0.6 g.
- Sardine huile olive v.e. pim d'Espelette 115g CBLE has 100% more fiber (0.8 g vs 0 g).
- Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive vierge extra au Citron has 14% more protein (22 g vs 19 g).
- Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive vierge extra au Citron has the better Nutri-Score.
Ingredients
Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive vierge extra au Citron
Sardines (80 %), huile d'olive vierge extra, citron (3 %), sel.
Sardine huile olive v.e. pim d'Espelette 115g CBLE
sardines 80%, huile d'olive vierge extra 6,5%, poivron rouge, concentré de tomate, sel, épices, piment d'Espelette 0,5%.
FAQ
Which is healthier: Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive vierge extra au Citron or Sardine huile olive v.e. pim d'Espelette 115g CBLE?
Overall, Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive vierge extra au Citron has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive vierge extra au Citron has fewer calories: 221 kcal versus 260 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive vierge extra au Citron has less sugar: 0 g versus 0.6 g per 100 g.