Comparison

Prosciutto di San Daniele vs Prosciutto di San Daniele

Overall, Prosciutto di San Daniele has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 1.

Nutrition per 100 g

Nutrient	Prosciutto di San Daniele	Prosciutto di San Daniele
Nutri-Score	e	e
NOVA group	—	3
Calories	247 kcal	238 kcal
Fat	15 g	14 g
Saturated fat	5.7 g	4.7 g
Sugars	0.5 g	0 g
Salt	4.8 g	4.8 g
Fiber	0.5 g	0 g
Protein	28 g	28 g
Additives	0	0
Allergens	None listed	None listed

Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).

Key differences

Prosciutto di San Daniele has 18% less saturated fat (4.7 g vs 5.7 g).
Prosciutto di San Daniele has no sugar, while Prosciutto di San Daniele has 0.5 g.
Prosciutto di San Daniele has 100% more fiber (0.5 g vs 0 g).

Ingredients

Prosciutto di San Daniele

Not available.

Prosciutto di San Daniele

Coscia di suino, sale marino

FAQ

Which is healthier: Prosciutto di San Daniele or Prosciutto di San Daniele?

Overall, Prosciutto di San Daniele has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.

Which has fewer calories?

Prosciutto di San Daniele has fewer calories: 238 kcal versus 247 kcal per 100 g.

Which has less sugar?

Prosciutto di San Daniele has less sugar: 0 g versus 0.5 g per 100 g.

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