Comparison
Portion lieu noir msc vs Filet de lieu noir
Overall, Portion lieu noir msc has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 1 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Portion lieu noir msc | Filet de lieu noir |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | — |
| NOVA group | 1 | — |
| Calories | 82 kcal | 80 kcal |
| Fat | 0.9 g | 0.9 g |
| Saturated fat | 0.2 g | 0.1 g |
| Sugars | 0 g | 0.5 g |
| Salt | 0.2 g | — |
| Fiber | 0 g | — |
| Protein | 18.2 g | 18 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Portion lieu noir msc has no sugar, while Filet de lieu noir has 0.5 g.
- Only Portion lieu noir msc lists: Fish.
Ingredients
Portion lieu noir msc
Lieu noir
Filet de lieu noir
Not available.
FAQ
Which is healthier: Portion lieu noir msc or Filet de lieu noir?
Overall, Portion lieu noir msc has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Filet de lieu noir has fewer calories: 80 kcal versus 82 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Portion lieu noir msc has less sugar: 0 g versus 0.5 g per 100 g.
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