Poêlée légumes & céréales Brocolis vs Crumble légumes cuisinés Blé 330g
Overall, Poêlée légumes & céréales Brocolis has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Poêlée légumes & céréales Brocolis
Crumble légumes cuisinés Blé 330g
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Poêlée légumes & céréales Br... | Crumble légumes cuisinés Blé... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 78 kcal | 121 kcal |
| Fat | 2 g | 5.2 g |
| Saturated fat | 0.3 g | 1.8 g |
| Sugars | 2.5 g | 4 g |
| Salt | 0.5 g | 0.8 g |
| Fiber | 7 g | 2.3 g |
| Protein | 4.5 g | 4.4 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Gluten, Milk, Cereals with Gluten | Gluten, Milk, Cereals with Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Poêlée légumes & céréales Brocolis has 36% fewer calories (78 kcal vs 121 kcal).
- Poêlée légumes & céréales Brocolis has 62% less fat (2 g vs 5.2 g).
- Poêlée légumes & céréales Brocolis has 83% less saturated fat (0.3 g vs 1.8 g).
- Poêlée légumes & céréales Brocolis has 38% less sugar (2.5 g vs 4 g).
- Poêlée légumes & céréales Brocolis has 67% more fiber (7 g vs 2.3 g).
- Poêlée légumes & céréales Brocolis has the better Nutri-Score.
- Crumble légumes cuisinés Blé 330g is less processed (lower NOVA group).
Ingredients
Poêlée légumes & céréales Brocolis
Courgettes grillées 16%, brocolis 15%, petits pois doux 14%, lentilles 13%, _ORGE_ perlé cuit 10%, oignons rouges, chou palmier (kale) 9%, eau, huile de tournesol, mélange de _FROMAGES_ râpés (_LAIT_ pasteurisé, sel, coagulant microbien), farine de _BLE_, persil 0,6%, sel, ail 0,4%, cerfeuil, jus de citron concentré, extraits de levure, maltodextrine de pomme de terre, jus concentrés de légumes et d'aromates (tomate, courgette, carotte, poivron rouge, oignon, fenouil, ail), huile d'olive, arôme naturel Peut contenir du _CELERI
Crumble légumes cuisinés Blé 330g
Courgettes vertes grillées 17%, oignons émincés préfrits (oignons, huile de tournesol), BLE précuit 12%, purée de tomates mi-réduite 10%, courgettes jaunes grillées 9,8%, aubergines préfrites 7,8% (aubergines 6,8%, huile de tournesol), pulpe de tomates au jus 6,6% (tomates pelées concassées, jus de tomates), poivrons rouges et jaunes grillés 5,2%, MOZZARELLA rapée 4,4% (LAIT, sel, ferments lactiques), double concentré de tomates 2,1%, EMMENTAL rapé 1,5% (LAIT, sel, coagulant ferments lactiques), flocons d'AVOINE, farine de BLE, CHAPELURE (farine de BLE, eau, sel, levure), BEURRE, mélange de FROMAGES à pâte dure râpés (LAIT, sel, coagulant microbien), ail, plantes aromatiques 0,6% (basilic, origan, romarin, thym), sel, graines de courge 0,4%, sucre, fibres de lin, amidon de pomme de terre, poivre. Peut contenir CÉLERI, MOUTARDE, SOJA, OEUF, FRUITS A COQUE, SESAME
FAQ
Which is healthier: Poêlée légumes & céréales Brocolis or Crumble légumes cuisinés Blé 330g?
Overall, Poêlée légumes & céréales Brocolis has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Poêlée légumes & céréales Brocolis has fewer calories: 78 kcal versus 121 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Poêlée légumes & céréales Brocolis has less sugar: 2.5 g versus 4 g per 100 g.