Pistaatsia pähklid, röstitud ja soolatud vs Mahe astelpaju marmelaad
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Pistaatsia pähklid, röstitud... | Mahe astelpaju marmelaad |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | e |
| NOVA group | — | 4 |
| Calories | 641 kcal | 356 kcal |
| Fat | 49 g | 0 g |
| Saturated fat | 6.1 g | 0 g |
| Sugars | 6.8 g | 58.9 g |
| Salt | 1.2 g | 0 g |
| Fiber | 6.1 g | — |
| Protein | 21 g | 0.8 g |
| Additives | 0 | 2 |
| Allergens | Nuts | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Mahe astelpaju marmelaad has 44% fewer calories (356 kcal vs 641 kcal).
- Mahe astelpaju marmelaad has no fat, while Pistaatsia pähklid, röstitud ja soolatud has 49 g.
- Mahe astelpaju marmelaad has no saturated fat, while Pistaatsia pähklid, röstitud ja soolatud has 6.1 g.
- Pistaatsia pähklid, röstitud ja soolatud has 88% less sugar (6.8 g vs 58.9 g).
- Mahe astelpaju marmelaad has no salt, while Pistaatsia pähklid, röstitud ja soolatud has 1.2 g.
- Pistaatsia pähklid, röstitud ja soolatud has 96% more protein (21 g vs 0.8 g).
- Pistaatsia pähklid, röstitud ja soolatud has the better Nutri-Score.
- Only Pistaatsia pähklid, röstitud ja soolatud lists: Nuts.
Ingredients
Pistaatsia pähklid, röstitud ja soolatud
Pistaatsiapähklid 98,8% sool 1,2%. Võib sisaldada seesami - seemnete, maapähklite ja teiste pähklite jääke.
Mahe astelpaju marmelaad
Vesi, peedisuhkur*, glükoosisiirup*, püree* 3,3% (astelpaju), happesuse regulaator (sidrunhape), želeeriv aine agar-agar*
FAQ
Which is healthier: Pistaatsia pähklid, röstitud ja soolatud or Mahe astelpaju marmelaad?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Mahe astelpaju marmelaad has fewer calories: 356 kcal versus 641 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Pistaatsia pähklid, röstitud ja soolatud has less sugar: 6.8 g versus 58.9 g per 100 g.