Lasagnes aux 2 saumons vs Lasagne de poisson
Overall, Lasagnes aux 2 saumons has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 3.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Lasagnes aux 2 saumons | Lasagne de poisson |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | b |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 109 kcal | 127 kcal |
| Fat | 4.5 g | 6 g |
| Saturated fat | 2.4 g | 3.2 g |
| Sugars | 1.6 g | 2.2 g |
| Salt | 0.6 g | 0.7 g |
| Fiber | 1.1 g | — |
| Protein | 5.6 g | 8.1 g |
| Additives | 0 | 6 |
| Allergens | Celery, Eggs, Fish, Gluten, Milk | Eggs, Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Lasagnes aux 2 saumons has 14% fewer calories (109 kcal vs 127 kcal).
- Lasagnes aux 2 saumons has 25% less fat (4.5 g vs 6 g).
- Lasagnes aux 2 saumons has 25% less saturated fat (2.4 g vs 3.2 g).
- Lasagnes aux 2 saumons has 27% less sugar (1.6 g vs 2.2 g).
- Lasagne de poisson has 31% more protein (8.1 g vs 5.6 g).
- Lasagne de poisson has the better Nutri-Score.
- Lasagnes aux 2 saumons is less processed (lower NOVA group).
- Only Lasagnes aux 2 saumons lists: Celery.
Ingredients
Lasagnes aux 2 saumons
Eau, semoule de _blé_ dur 13 %, saumon rose du Pacifique 12 % (_poisson_Oncorhynchus gorbuscha), crème fraîche 6,9 % (_lait_), carotte 3,3 %, courgette 3,3 %, amidon de maïs, poireau 2,4 %, oignon 2,4 %, poudre de _lait_ entier, emmental râpé 2 % (emmental (_lait_), amidon de pomme de terre), vin blanc, purée de _céleri_, chutes de saumon fumé 0,6 % (saumon (_poisson_Salmo salar), sel), sel, farine de _blé_, purée de tomate double concentré, jus de citron concentré, huile végétale (colza, tournesol en proportions variables), _œuf_ en poudre, ail en poudre, macis, poivre blanc, paprika. Peut contenir des traces de mollusque, crustacé, graines de sésame, soja, fruits à coque, moutarde.
Lasagne de poisson
Tomates, épinards, lasagne 11% (farine de blé, eau, oeuf de poules élevées au sol), préparation à la crème [lait entier, crème (lait), émulsifiant (E471), stabilisants (E407, E412, E466), lait demi-écrémé, gran pasan [lait, sel, présure, levain lactique, antiagglomérant (amidon non modifié de mais), poisson 18% [flet de cabillaud (Gadus marhua), filet de cardine (Lepidorhormbus whifiagonis), filet de lingue (Molia mova), filet de lieu noir (Polachius virens), en proportion variable], eau, huile d'olive non hydrogénée, échalote, amidon modifié de mais, fond de poisson (bouillon d'extrait de cabillaud, maltodextrine, sel, huile de colza non hydrogénée, extrait de levure, oignon concentré, huile de poivre noir), sel, amidon non modifié de mais, arôme naturel, ail, vinaigre d'alcool, paprika fumé en poudre, poudre à lever (E500), arôme, herbes et épices. CONTIENT : gluten, oeuf, poisson, lait
FAQ
Which is healthier: Lasagnes aux 2 saumons or Lasagne de poisson?
Overall, Lasagnes aux 2 saumons has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Lasagnes aux 2 saumons has fewer calories: 109 kcal versus 127 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Lasagnes aux 2 saumons has less sugar: 1.6 g versus 2.2 g per 100 g.