Jambon supérieur avec couenne vs Jambon supérieur avec couenne
Overall, Jambon supérieur avec couenne has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Jambon supérieur avec couenn... | Jambon supérieur avec couenn... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | — |
| Calories | 140 kcal | 156 kcal |
| Fat | 6.4 g | 8 g |
| Saturated fat | 2.3 g | 3.1 g |
| Sugars | 0.5 g | 1 g |
| Salt | 1.4 g | 2 g |
| Fiber | 0 g | — |
| Protein | 20 g | 20 g |
| Additives | 2 | 0 |
| Allergens | None listed | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Jambon supérieur avec couenne has 10% fewer calories (140 kcal vs 156 kcal).
- Jambon supérieur avec couenne has 20% less fat (6.4 g vs 8 g).
- Jambon supérieur avec couenne has 26% less saturated fat (2.3 g vs 3.1 g).
- Jambon supérieur avec couenne has 50% less sugar (0.5 g vs 1 g).
- Jambon supérieur avec couenne has 30% less salt (1.4 g vs 2 g).
- Jambon supérieur avec couenne has the better Nutri-Score.
Ingredients
Jambon supérieur avec couenne
Jambon de porc (origine: France) - sel - arômes naturels - dextrose - antioxydant: érythorbate de sodium - conservateur : nitrite de sodium.
Jambon supérieur avec couenne
Not available.
FAQ
Which is healthier: Jambon supérieur avec couenne or Jambon supérieur avec couenne?
Overall, Jambon supérieur avec couenne has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Jambon supérieur avec couenne has fewer calories: 140 kcal versus 156 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Jambon supérieur avec couenne has less sugar: 0.5 g versus 1 g per 100 g.