Gratin de macaroni au jambon 350g vs Wok thaï poulet légumes IDS
Overall, Wok thaï poulet légumes IDS has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 8 of our comparison points versus 0.
Gratin de macaroni au jambon 350g
Wok thaï poulet légumes IDS
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Gratin de macaroni au jambon... | Wok thaï poulet légumes IDS |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 164 kcal | 51 kcal |
| Fat | 8.7 g | 0.9 g |
| Saturated fat | 3.7 g | 0.5 g |
| Sugars | 2.1 g | 1.8 g |
| Salt | 0.8 g | 0.5 g |
| Fiber | 1.2 g | 2.3 g |
| Protein | 5.8 g | 7.4 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Fish, Gluten, Milk, Mustard, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Wok thaï poulet légumes IDS has 69% fewer calories (51 kcal vs 164 kcal).
- Wok thaï poulet légumes IDS has 90% less fat (0.9 g vs 8.7 g).
- Wok thaï poulet légumes IDS has 86% less saturated fat (0.5 g vs 3.7 g).
- Wok thaï poulet légumes IDS has 14% less sugar (1.8 g vs 2.1 g).
- Wok thaï poulet légumes IDS has 48% more fiber (2.3 g vs 1.2 g).
- Wok thaï poulet légumes IDS has 22% more protein (7.4 g vs 5.8 g).
- Wok thaï poulet légumes IDS has the better Nutri-Score.
- Only Gratin de macaroni au jambon 350g lists: Eggs.
- Only Wok thaï poulet légumes IDS lists: Fish, Mustard, Soybeans.
Ingredients
Gratin de macaroni au jambon 350g
Pâtes fraîches cuites 38,9% (semoule de blé dur, eau, oeufs entiers), eau, jambon cuit standard 7,4% [jambon de porc (origine : France), eau, sirop de glucose, sel, bouillon de légumes (blette, carotte), arômes naturels, ferments], fromage* [lait pasteurisé, sel, anti-agglomérant (amidon), ferments lactiques*, coagulant microbien], crème fraîche* 5,6%, huile de colza, poudre de lait, farine de blé, amidon de maïs, sel, arôme naturel*, poivre, muscade.
Wok thaï poulet légumes IDS
Mélange de légumes 70% (brocolis, pois croquants, courgettes, poivrons rouges, champignons noirs, carottes jaunes, oignons rouges, épis de maïs, germe de haricot mungo), viande de poulet rôtie cuite marinée 21,1% [viande de poulet (origine : France) 17,1%, eau, sel, sirop de sucre caramélisé, jus concentré de citron], eau, lait de noix de coco (extrait de noix de coco, eau), sauce Nuoc Mâm (poisson, sel, sucre, eau), sauce soja 0,6% (eau, graines de soja, graines de blé, sel), fond de volaille (viande et jus de cuisson de volaille ; ; sel), arôme naturel citron vert et autres arômes naturels, échalotes, ail, huile de tournesol, sucre, feuille de combava, farine de blé ; ; poudre de curry, arôme naturel ; ; coriandre 0,1%, basilic ; ; épices, sel, huile de tournesol ; ; sel, amidon de blé, galangal 0,03%, gingembre 0,01%. Pourcentages exprimés sur le poids net total.
FAQ
Which is healthier: Gratin de macaroni au jambon 350g or Wok thaï poulet légumes IDS?
Overall, Wok thaï poulet légumes IDS has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Wok thaï poulet légumes IDS has fewer calories: 51 kcal versus 164 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Wok thaï poulet légumes IDS has less sugar: 1.8 g versus 2.1 g per 100 g.