Dattel-Curry vs Körniger Frischkäse mit fettarmem Joghurt - leicht
Overall, Körniger Frischkäse mit fettarmem Joghurt - leicht has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 9 of our comparison points versus 1.
Dattel-Curry
Körniger Frischkäse mit fettarmem Joghurt - leicht
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Dattel-Curry | Körniger Frischkäse mit fett... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | a |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 189 kcal | 62 kcal |
| Fat | 21 g | 0 g |
| Saturated fat | 14.6 g | 0.3 g |
| Sugars | 9.7 g | 1.9 g |
| Salt | 1.4 g | 0.5 g |
| Fiber | 1.6 g | 0 g |
| Protein | 5.3 g | 12 g |
| Additives | 2 | 0 |
| Allergens | Milk | Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Körniger Frischkäse mit fettarmem Joghurt - leicht has 67% fewer calories (62 kcal vs 189 kcal).
- Körniger Frischkäse mit fettarmem Joghurt - leicht has no fat, while Dattel-Curry has 21 g.
- Körniger Frischkäse mit fettarmem Joghurt - leicht has 98% less saturated fat (0.3 g vs 14.6 g).
- Körniger Frischkäse mit fettarmem Joghurt - leicht has 80% less sugar (1.9 g vs 9.7 g).
- Körniger Frischkäse mit fettarmem Joghurt - leicht has 61% less salt (0.5 g vs 1.4 g).
- Dattel-Curry has 100% more fiber (1.6 g vs 0 g).
- Körniger Frischkäse mit fettarmem Joghurt - leicht has 56% more protein (12 g vs 5.3 g).
- Körniger Frischkäse mit fettarmem Joghurt - leicht has the better Nutri-Score.
- Körniger Frischkäse mit fettarmem Joghurt - leicht is less processed (lower NOVA group).
Ingredients
Dattel-Curry
Frischkäse, 10 % Datteln, Salz, Zucker, Curry, Knoblauch, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl; Chili, Stickstoff.
Körniger Frischkäse mit fettarmem Joghurt - leicht
Milch, fettarmer Joghurt (30%), Speisesalz, Käsereikulturen (enhalten Milch), mikrobieller Labaustauschstoff.
FAQ
Which is healthier: Dattel-Curry or Körniger Frischkäse mit fettarmem Joghurt - leicht?
Overall, Körniger Frischkäse mit fettarmem Joghurt - leicht has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Körniger Frischkäse mit fettarmem Joghurt - leicht has fewer calories: 62 kcal versus 189 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Körniger Frischkäse mit fettarmem Joghurt - leicht has less sugar: 1.9 g versus 9.7 g per 100 g.