Coquillettes au Jambon et au Fromage vs Coquilettes au jambon, gruyère et comté
Overall, Coquillettes au Jambon et au Fromage has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Coquillettes au Jambon et au Fromage
Coquilettes au jambon, gruyère et comté
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Coquillettes au Jambon et au... | Coquilettes au jambon, gruyè... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 164 kcal | 162 kcal |
| Fat | 7.7 g | 10.3 g |
| Saturated fat | 3 g | 5.4 g |
| Sugars | 1 g | 2.9 g |
| Salt | 0.6 g | 0.5 g |
| Fiber | 0.7 g | 1.3 g |
| Protein | 7.3 g | 11.4 g |
| Additives | 1 | 2 |
| Allergens | Gluten, Milk | Eggs, Gluten, Milk, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Coquillettes au Jambon et au Fromage has 25% less fat (7.7 g vs 10.3 g).
- Coquillettes au Jambon et au Fromage has 44% less saturated fat (3 g vs 5.4 g).
- Coquillettes au Jambon et au Fromage has 66% less sugar (1 g vs 2.9 g).
- Coquilettes au jambon, gruyère et comté has 46% more fiber (1.3 g vs 0.7 g).
- Coquilettes au jambon, gruyère et comté has 36% more protein (11.4 g vs 7.3 g).
- Coquillettes au Jambon et au Fromage is less processed (lower NOVA group).
- Only Coquilettes au jambon, gruyère et comté lists: Eggs, Mustard.
Ingredients
Coquillettes au Jambon et au Fromage
Coquillettes cuites 57,8% (eau, semoule de _blé_ dur, huile de colza), eau, jambon cuit supérieur fumé 11,8% (jambon de porc origine France, sel, arômes naturels (polyphénols), antioxydant : acide ascorbique), _emmental_ 7,1%, _crème_ fraîche 5,8%, huile de colza, farine de _blé_, sel, poivre, curcuma, muscade.
Coquilettes au jambon, gruyère et comté
Coquillettes 39% (100% semoule de blé dur [traces de soja et moutarde], France), lait demi-écrémé 27% (lait de vache origine France), jambon 9% (jambon de porc [France], eau, sel, dextrose, gélatine de porc, bouillon [blette, acerola, carotte], ferments, sans sels nitrités ajoutés), Comté (lait de vache origine France, sel, ferments lactiques, présure animale [France]), gruyère 5% (lait de vache [France]), crème fraîche (crème pasteurisée [lait], [France]), Grana Padano (lait, sel, présure, conservateur : lysozyme d'œufs), beurre (lait), farine de blé, chapelure panko (farine de blé, eau, levure, sel), huile de tournesol, jaune d'oeufs, Polenta (semoule de maïs), sel, poivre noir de Tellicherry, poivre.
FAQ
Which is healthier: Coquillettes au Jambon et au Fromage or Coquilettes au jambon, gruyère et comté?
Overall, Coquillettes au Jambon et au Fromage has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Coquilettes au jambon, gruyère et comté has fewer calories: 162 kcal versus 164 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Coquillettes au Jambon et au Fromage has less sugar: 1 g versus 2.9 g per 100 g.