Confiture de 4 fruits rouges vs Marmelade allégée d'orange 30% de sucres en moins
Overall, Marmelade allégée d'orange 30% de sucres en moins has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
Confiture de 4 fruits rouges
Marmelade allégée d'orange 30% de sucres en moins
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Confiture de 4 fruits rouges | Marmelade allégée d'orange 3... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 242 kcal | 168 kcal |
| Fat | 0 g | 0 g |
| Saturated fat | 0 g | 0 g |
| Sugars | 58 g | 41 g |
| Salt | 0 g | 0 g |
| Fiber | 0 g | 0.6 g |
| Protein | 0.5 g | 0 g |
| Additives | 2 | 3 |
| Allergens | None listed | Orange |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Marmelade allégée d'orange 30% de sucres en moins has 31% fewer calories (168 kcal vs 242 kcal).
- Marmelade allégée d'orange 30% de sucres en moins has 29% less sugar (41 g vs 58 g).
- Marmelade allégée d'orange 30% de sucres en moins has 100% more fiber (0.6 g vs 0 g).
- Confiture de 4 fruits rouges has 100% more protein (0.5 g vs 0 g).
- Only Marmelade allégée d'orange 30% de sucres en moins lists: Orange.
Ingredients
Confiture de 4 fruits rouges
Sucre - cerises 19% - fraises 16% - groseilles 8% - framboises 7% - acidifiant : acide citrique - géllifiant : pectines. Préparée avec 50 g de fruits rouges pour 100 g de produit fini.
Marmelade allégée d'orange 30% de sucres en moins
Sucre, oranges (dont 10% de jus à base de concentré) - gélifiant : pectine de fruits - acidifiant : acide citrique - antioxydant : acide ascorbique.
FAQ
Which is healthier: Confiture de 4 fruits rouges or Marmelade allégée d'orange 30% de sucres en moins?
Overall, Marmelade allégée d'orange 30% de sucres en moins has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Marmelade allégée d'orange 30% de sucres en moins has fewer calories: 168 kcal versus 242 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Marmelade allégée d'orange 30% de sucres en moins has less sugar: 41 g versus 58 g per 100 g.