Bagel saumon fumé concombre vs Bagel Poulet, Parmesan, Roquette
Overall, Bagel saumon fumé concombre has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 3.
Bagel saumon fumé concombre
Bagel Poulet, Parmesan, Roquette
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Bagel saumon fumé concombre | Bagel Poulet, Parmesan, Roqu... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 212 kcal | 282 kcal |
| Fat | 7.4 g | 11.3 g |
| Saturated fat | 0.9 g | 3.3 g |
| Sugars | 3.9 g | 4 g |
| Salt | 1.6 g | 1 g |
| Fiber | 1.4 g | 2.4 g |
| Protein | 8.7 g | 10.2 g |
| Additives | 5 | 1 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Milk, Mustard, Sesame seeds | Gluten, Milk, Sesame seeds |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Bagel saumon fumé concombre has 25% fewer calories (212 kcal vs 282 kcal).
- Bagel saumon fumé concombre has 35% less fat (7.4 g vs 11.3 g).
- Bagel saumon fumé concombre has 73% less saturated fat (0.9 g vs 3.3 g).
- Bagel Poulet, Parmesan, Roquette has 39% less salt (1 g vs 1.6 g).
- Bagel Poulet, Parmesan, Roquette has 42% more fiber (2.4 g vs 1.4 g).
- Bagel Poulet, Parmesan, Roquette has 15% more protein (10.2 g vs 8.7 g).
- Bagel saumon fumé concombre has the better Nutri-Score.
- Only Bagel saumon fumé concombre lists: Eggs, Fish, Mustard.
Ingredients
Bagel saumon fumé concombre
Pain spécial aux graines de pavot décongelé 44,8% (farine de _blé_ - eau - sucre - graines de pavot 1,1% - huile de colza - levure - sel - émulsifiant : e472e - agent de traitement de la farine : acide ascorbique) - _saumon_ fumé décongelé 20,6% (_saumon_ atlantique - sel) - mayonnaise allégée en matières grasses [eau - huile de colza - vinaigre d'alcool - jaune d'_œuf_ - amidon transformé - sucre - _moutarde_ de dijon (eau - graines de _moutarde_ - vinaigre d'alcool - sel) - sel - _lait_ écrémé reconstitué - acidifiant : acide citrique - épaississant : gomme xanthane] - concombre 10,3% - salade 6,9% - _yaourt_ 3,1% - _moutarde_ de dijon (eau - graines de _moutarde_ - vinaigre d'alcool - sel) - jus de citron décongelé - sucre - fécule de manioc - aneth.traces de _fruits à coque_, graines de _sésame_ et _soja_.
Bagel Poulet, Parmesan, Roquette
Farine de blé [farine de blé (gluten), gluten de blé, antioxydant : acide ascorbique, levure désactivée], fromage frais (contient lait), viande de poulet cuit [filet de poulet 11,8% (origine : UE), sel, poivre], eau, huile de colza, sésame, tomate cerise marinée (tomate cerise mi-séchée, huile de colza, sel, origan, ail), oignon, Parmigiano Reggiano AOP* en copeaux 4,2% (contient lait), roquette 1,8%, lait demi-écrémé, levure, lait écrémé en poudre, améliorant de panification [farine de blé (gluten), farine de blé malté (gluten), extrait de malt (malt d'orge (gluten), eau), gluten de blé, antioxydant : acide ascorbique], sel, basilic, protéines de lait.
FAQ
Which is healthier: Bagel saumon fumé concombre or Bagel Poulet, Parmesan, Roquette?
Overall, Bagel saumon fumé concombre has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Bagel saumon fumé concombre has fewer calories: 212 kcal versus 282 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Bagel saumon fumé concombre has less sugar: 3.9 g versus 4 g per 100 g.