Tiramisu Mascarpone et Sauce café vs Tarte Citron
Overall, Tiramisu Mascarpone et Sauce café has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Tiramisu Mascarpone et Sauce... | Tarte Citron |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 257 kcal | 363 kcal |
| Fat | 11 g | 20 g |
| Saturated fat | 8.5 g | 12 g |
| Sugars | 20 g | 21 g |
| Salt | 0.2 g | 0.1 g |
| Fiber | 2.8 g | 2.2 g |
| Protein | 4.4 g | 5.1 g |
| Additives | 6 | 5 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Sulphur dioxide and sulphites | Eggs, Gluten, Milk, Nuts |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Tiramisu Mascarpone et Sauce café has 29% fewer calories (257 kcal vs 363 kcal).
- Tiramisu Mascarpone et Sauce café has 45% less fat (11 g vs 20 g).
- Tiramisu Mascarpone et Sauce café has 29% less saturated fat (8.5 g vs 12 g).
- Tiramisu Mascarpone et Sauce café has 21% more fiber (2.8 g vs 2.2 g).
- Tarte Citron has 14% more protein (5.1 g vs 4.4 g).
- Tiramisu Mascarpone et Sauce café has the better Nutri-Score.
- Only Tiramisu Mascarpone et Sauce café lists: Sulphur dioxide and sulphites.
- Only Tarte Citron lists: Nuts.
Ingredients
Tiramisu Mascarpone et Sauce café
Préparation au mascarpone 67,5% : eau, sirop de glucose, LAIT écrémé en poudre, mascarpone 6,8% (crème (LAIT), LAIT, correcteur d'acidité : acide LACTIQUE), huile de coco, sucre, jaune d'ŒUF, vin Marsala 1,4%, stabilisant : sorbitols, alcool, fibre d'agrumes, épaississant : carraghénanes, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, arôme naturels (LAIT, ŒUF). Sauce au café 22,5% : eau, sirop de glucose, sucre, alcool, café soluble 0,7%, arôme naturel de café, extrait de café. Génoise 8,8%: ŒUFS, farine de BLÉ, sucre , poudres à lever : diphosphates, carbonates de sodium , émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras. Cacao en poudre 1,2%. Pourcentages exprimés sur le total de la recette. Teneur totale en alcool : 1,6%. L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. Elaboré à partir de lait origine UE.
Tarte Citron
Garniture 66% : sucre, ŒUFS entiers frais 12%, jus de citron concentré reconstitué 10%, eau, beurre concentré 9,5% (LAIT), amidons modifiés de maïs, zeste de citron 1,5%, jus de citron vert à base de concentré 1,2%, farine de BLÉ, LAIT entier en poudre, amande en poudre (FRUIT À COQUE), gélatine bovine, amidon de maïs, arôme naturel d'amande (FRUIT À COQUE), poudres à lever : carbonates de sodium, phosphates de calcium colorant : curcumine. Pâte sucrée 34% : farine de BLÉ, margarine (huile de végétale de palme, eau, huile végétale de colza, jus de citron concentré), sucre, eau, OEUFS frais 1,8%, LAIT écrémé en poudre. Pourcentages exprimés sur le total de la recette. Traces éventuelles d'autres fruits à coque, soja, céleri et poisson. Elaboré à partir de lait origine UE ou hors UE.
FAQ
Which is healthier: Tiramisu Mascarpone et Sauce café or Tarte Citron?
Overall, Tiramisu Mascarpone et Sauce café has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Tiramisu Mascarpone et Sauce café has fewer calories: 257 kcal versus 363 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Tiramisu Mascarpone et Sauce café has less sugar: 20 g versus 21 g per 100 g.