Salade repas poulet pane caesar vs High protein
Overall, High protein has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Salade repas poulet pane cae... | High protein |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 208 kcal | 169 kcal |
| Fat | 10 g | 8.3 g |
| Saturated fat | 1.9 g | 1.6 g |
| Sugars | 1.4 g | 1.4 g |
| Salt | 0.7 g | 0.6 g |
| Fiber | — | 2.6 g |
| Protein | 8.8 g | 10 g |
| Additives | 5 | 4 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Mustard | Eggs, Gluten, Milk, Molluscs, Mustard, Nuts, Sesame seeds |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- High protein has 19% fewer calories (169 kcal vs 208 kcal).
- High protein has 17% less fat (8.3 g vs 10 g).
- High protein has 16% less saturated fat (1.6 g vs 1.9 g).
- High protein has 13% more protein (10 g vs 8.8 g).
- High protein has the better Nutri-Score.
- Only High protein lists: Molluscs, Nuts, Sesame seeds.
Ingredients
Salade repas poulet pane caesar
Salade composée 84,4% : pâtes alimentaires cuites 41,2% (eau, semoule de blé dur), aiguillettes de poulet reconstituées traitées en salaison aromatisées enrobées d'une chapelure, frites et cuites 15,6% (aiguillettes de poulet 8,7% (origine : France), farine de blé, eau, huile de tournesol, graines de millet décortiquées, dextrose, graines de citrouille, graines de lin brun, sel, protéines de pois, graines d'oignon noir, arômes naturels, levure), salades mélangées 14% (laitue, chicorée, roquette), œufs durs 7%, fromage à pâte pressée cuite 3,1%, huile de colza, plantes aromatiques, tomates déshydratées, sel. Sauce condimentaire au Parmigiano Reggiano AOP 10,9% : eau, huile de colza, huile d'olive vierge extra, Parmigiano Reggiano AOP 1%, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel, antioxydant : disulfite de potassium, acidifiant : acide citrique), câpres (câpres, eau, vinaigre d'alcool, sel), poudre de fromage, sel, jus de citron concentré, jaune d'œuf en poudre, ail, persil, amidon modifie de pomme de terre, acidifiant : acide lactique, piment, conservateur : sorbate de potassium. Croûtons grillés 4,7% : farine de blé, huile de tournesol, gluten de blé, sel, sucre, levure.
High protein
_Salade composée 88% :_ Pâtes alimentaires penne complètes cuites 33,8% (eau, semoule complète de _blé_ dur), aiguillettes de poulet traitées en salaison rôties 24,8% [aiguillettes de poulet 23% (origine : UE), eau, amidon de maïs, sel, dextrose], salade mélangée 18% (chicorée, laitue), emmental (contient _lait_) 6%, _amandes_ 3,2%, tomates déshydratées, basilic, huile de colza, ail, sel. Sauce au fromage blanc et fines herbes 12%: Huile de colza, fromage blanc (contient _lait_) 3,3%, eau, vinaigre d'alcool, ciboulette 0,3%, sel, _moutarde_ de Dijon (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel, antioxydant : disulfite de potassium, acidifiant : acide citrique), jaune d'_œuf_, amidon modifié de pomme de terre, sucre, persil 0,1%, conservateur : sorbate de potassium. Peut contenir des traces de crustacés, poissons, soja, autres fruits à coques, autres céréales contenant du gluten, graines de sésame et mollusques.
FAQ
Which is healthier: Salade repas poulet pane caesar or High protein?
Overall, High protein has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
High protein has fewer calories: 169 kcal versus 208 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
High protein has less sugar: 1.4 g versus 1.4 g per 100 g.