Bouchées de poulet tikka vs Médaillons de poulet à l'espagnole
Overall, Médaillons de poulet à l'espagnole has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 2.
Bouchées de poulet tikka
Médaillons de poulet à l'espagnole
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Bouchées de poulet tikka | Médaillons de poulet à l'esp... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | a |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 180 kcal | 140 kcal |
| Fat | 9.1 g | 6 g |
| Saturated fat | 2.6 g | 0.9 g |
| Sugars | 1.4 g | 0.6 g |
| Salt | 0.9 g | 1.3 g |
| Fiber | 0.5 g | 0 g |
| Protein | 22 g | 21 g |
| Additives | 2 | 0 |
| Allergens | Gluten, Milk | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Médaillons de poulet à l'espagnole has 22% fewer calories (140 kcal vs 180 kcal).
- Médaillons de poulet à l'espagnole has 34% less fat (6 g vs 9.1 g).
- Médaillons de poulet à l'espagnole has 65% less saturated fat (0.9 g vs 2.6 g).
- Médaillons de poulet à l'espagnole has 57% less sugar (0.6 g vs 1.4 g).
- Bouchées de poulet tikka has 33% less salt (0.9 g vs 1.3 g).
- Bouchées de poulet tikka has 100% more fiber (0.5 g vs 0 g).
- Médaillons de poulet à l'espagnole has the better Nutri-Score.
- Médaillons de poulet à l'espagnole is less processed (lower NOVA group).
- Only Bouchées de poulet tikka lists: Gluten, Milk.
Ingredients
Bouchées de poulet tikka
poulet 75.4 % (origine : France), marinade tikka 11,7 [vinaigre, eau, lait fermenté en poudre, lait écrémé en poudre, dextrose de blé, maltodextrine de blé, sel, purée de tomate, concentré de jus de citron, épices, ail en poudre, extrait de malt d'orge (gluten), amidon transformé de blé (gluten), herbes aromatiques, extraits d'épices, épaississant : gomme xanthane], eau, coriandre, amidon modifié de blé (gluten), sel.
Médaillons de poulet à l'espagnole
90% Morceaux de filets de poulet, huile de colza, sel, tomate en poudre, épices (oignon, ail), graisse de colza (complétement durcie), sucre, extraits d'épices. Traces éventuelles de moutarde et de céleri. Elaboré en Allemagne.
FAQ
Which is healthier: Bouchées de poulet tikka or Médaillons de poulet à l'espagnole?
Overall, Médaillons de poulet à l'espagnole has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Médaillons de poulet à l'espagnole has fewer calories: 140 kcal versus 180 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Médaillons de poulet à l'espagnole has less sugar: 0.6 g versus 1.4 g per 100 g.