Barres Lion vs KITKAT barre chocolatée 41,5g
Overall, KITKAT barre chocolatée 41,5g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Barres Lion | KITKAT barre chocolatée 41,5... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 487 kcal | 510 kcal |
| Fat | 22 g | 26.1 g |
| Saturated fat | 12 g | 14.7 g |
| Sugars | 53.4 g | 43.4 g |
| Salt | 0.5 g | 0.2 g |
| Fiber | 1.2 g | 2.5 g |
| Protein | 4.5 g | 6.6 g |
| Additives | 3 | 2 |
| Allergens | Gluten, Milk | Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Barres Lion has 16% less fat (22 g vs 26.1 g).
- Barres Lion has 18% less saturated fat (12 g vs 14.7 g).
- KITKAT barre chocolatée 41,5g has 19% less sugar (43.4 g vs 53.4 g).
- KITKAT barre chocolatée 41,5g has 68% less salt (0.2 g vs 0.5 g).
- KITKAT barre chocolatée 41,5g has 52% more fiber (2.5 g vs 1.2 g).
- KITKAT barre chocolatée 41,5g has 32% more protein (6.6 g vs 4.5 g).
Ingredients
Barres Lion
Chocolat au LAIT (39,5%) [sucre, beurre de cacao¹, pâte de cacao¹, LAIT écrémé en poudre, PETIT-LAIT filtré en poudre, matière grasse de LAIT anhydre, matières grasses végétales (palme, karité), émulsifiant (lécithines)], sirop de glucose-fructose, farine de BLÉ, LAIT concentré sucré (LAIT, sucre), huile de palme, sucre, PETIT-LAIT filtré en poudre, maltodextrine, LAIT écrémé en poudre, sel, émulsifiant (lécithines), poudre à lever (carbonates de sodium), sucre caramélisé, amidon de BLÉ, épaississant (carraghénanes). PEUT CONTENIR : ARACHIDES, FRUITS À COQUE et SOJA. ¹Bilan massique certifié Rainforest Alliance. www.ra.org/fr.
KITKAT barre chocolatée 41,5g
Sucre, farine de BLÉ, LAIT entier en poudre, pâte de cacao¹, matières grasses végétales (palme, karité), beurre de cacao¹, PETIT-LAIT filtré en poudre, sirop de glucose, matière grasse de LAIT anhydre, cacao maigre*, émulsifiant (lécithines), levure, poudre à lever (carbonates de sodium). ¹Bilan massique certifié Rainforest Alliance. Pour soutenir une production plus durable du cacao, Nestlé achète une quantité de cacao certifiée Rainforest Alliance équivalente à celle nécessaire pour ce produit. Plus d'informations sur www.ra.org/fr.
FAQ
Which is healthier: Barres Lion or KITKAT barre chocolatée 41,5g?
Overall, KITKAT barre chocolatée 41,5g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Barres Lion has fewer calories: 487 kcal versus 510 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
KITKAT barre chocolatée 41,5g has less sugar: 43.4 g versus 53.4 g per 100 g.