6 bouchées à garnir 3 TOQUES vs Bouchées feuilletées
Overall, 6 bouchées à garnir 3 TOQUES has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | 6 bouchées à garnir 3 TOQUES | Bouchées feuilletées |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 524 kcal | 567 kcal |
| Fat | 34.6 g | 40.7 g |
| Saturated fat | 18.8 g | 22.6 g |
| Sugars | 1.2 g | 0.8 g |
| Salt | 1.4 g | 1.3 g |
| Fiber | 4.5 g | 0 g |
| Protein | 8.4 g | 8.1 g |
| Additives | 3 | 0 |
| Allergens | Gluten, Milk | Eggs, Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 6 bouchées à garnir 3 TOQUES has 15% less fat (34.6 g vs 40.7 g).
- 6 bouchées à garnir 3 TOQUES has 17% less saturated fat (18.8 g vs 22.6 g).
- Bouchées feuilletées has 33% less sugar (0.8 g vs 1.2 g).
- 6 bouchées à garnir 3 TOQUES has 100% more fiber (4.5 g vs 0 g).
- Bouchées feuilletées is less processed (lower NOVA group).
- Only 6 bouchées à garnir 3 TOQUES lists: Milk.
- Only Bouchées feuilletées lists: Eggs.
Ingredients
6 bouchées à garnir 3 TOQUES
farine de blé (gluten), margarine (matière grasse végétale (palme), eau, sel, émulsifiant : E471, acidifiant : E330, colorant E160a, arôme), eau, sel, lait écrémé, huile de colza, protéines de lait et végétales, lait.
Bouchées feuilletées
Farine de blé (gluten) 53%, graisse de palme, eau, sel, oeuf de poules élevées en plein air 0,4%,
FAQ
Which is healthier: 6 bouchées à garnir 3 TOQUES or Bouchées feuilletées?
Overall, 6 bouchées à garnir 3 TOQUES has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
6 bouchées à garnir 3 TOQUES has fewer calories: 524 kcal versus 567 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Bouchées feuilletées has less sugar: 0.8 g versus 1.2 g per 100 g.