6 vs Cone gourmand speculoos
Overall, Cone gourmand speculoos has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | 6 | Cone gourmand speculoos |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 297 kcal | 292 kcal |
| Fat | 14 g | 11 g |
| Saturated fat | 11 g | 6.8 g |
| Sugars | 28 g | 28 g |
| Salt | 0.1 g | 0.2 g |
| Fiber | 1.8 g | 0.4 g |
| Protein | 2.8 g | 3 g |
| Additives | 6 | 4 |
| Allergens | Gluten, Milk, Soybeans | Gluten, Milk, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Cone gourmand speculoos has 21% less fat (11 g vs 14 g).
- Cone gourmand speculoos has 38% less saturated fat (6.8 g vs 11 g).
- 6 has 78% more fiber (1.8 g vs 0.4 g).
- Cone gourmand speculoos has the better Nutri-Score.
Ingredients
6
Eau ; ; sucre ; ; graissevégétale (noix de coco) ; ; farine de blé ; ; sirop de glucose ; ;lactose** et protéines de lait ; ; chocolat en poudre 1,4%(sucre, cacao) ; ; café soluble 1,2% ; ; chocolat noir (pâtede cacao, sucre, beurre de cacao, arôme naturel de vanille) ; ; émulsifiants : lécithines (soja), mono - et diglycéridesd'acides gras d'origine végétale ; ; cacao maigre en poudre 0,7% ; ; billes de céréales(farine de riz, farine de blé, sucre, blé malté, gluten de blé) ; ; huile végétale (colza) ; ; amidontransformé ; ; arômenaturel de café ; ; stabilisants : gomme guar, farine de graines de caroube ; ; lait écrémé en poudre; ; extrait de café 0,03% ; ; sel ; ; agentsd'enrobage : shellac, gomme arabique ; ; acidifiant : acide tartrique.**Dont lait.
Cone gourmand speculoos
Eau ; ; sucre ; ; farine de blé ; ; crème** fraîche 11% ; ; lactose** et protéines de lait; ; sirop de glucose ; ; graisse végétale (noix de coco) ; ; sirop de sucre inverti ; ; huilesvégétales (palme, colza) ; ; lait écrémé concentré sucré ; ; cacao maigre enpoudre 0,8% ; ; émulsifiants : lécithines (soja), mono - et diglycéridesd'acides gras d'origine végétale ; ; sirop de sucre candi ; ; concentré de beurre** sans lactose ; ; beurre** concentré ; ; amidon ; ; stabilisants : farine degraines de caroube, gomme guar ; ; poudre à lever : carbonates de sodium ; ; sel ; ;cannelle.**Dont lait.
FAQ
Which is healthier: 6 or Cone gourmand speculoos?
Overall, Cone gourmand speculoos has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Cone gourmand speculoos has fewer calories: 292 kcal versus 297 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
6 has less sugar: 28 g versus 28 g per 100 g.