Top 10 · Updated October 2026

Highest-Protein Sardines A L Ancienne

Sardines a l ancienne: typically 22 g of protein per 100 g (median of 42 products). The sardines a l ancienne with the most protein per 100 g. Useful if you are trying to increase your protein intake. We checked 42 sardines a l ancienne with complete data.

  1. 1 Sardines à l'ancienne

    Sardines à l'ancienne

    impérial · 105g
    c NOVA 3 249 kcal 0 g sugar 26 g protein 16 g fat

    Also: Palm oil free · No additives

  2. 2 Skinless and boneless sardines in 100% olive oil

    Skinless and boneless sardines in 100% olive oil

    Season · 4.37 g
    b 235 kcal 0 g sugar 25.9 g protein 14.1 g fat

    Also: No additives

  3. 3 Sardines Millésimées 2017

    Sardines Millésimées 2017

    La Perle des Dieux · 115 g (86,3 g)
    a NOVA 3 156 kcal 0.5 g sugar 25.8 g protein 5.9 g fat

    Also: Palm oil free · No additives

  4. 4 Sardines de Bretagne

    Sardines de Bretagne

    Carrefour · 115 g (87 g net égoutté)
    b NOVA 3 204 kcal 0 g sugar 24 g protein 12 g fat

    Also: Palm oil free · No additives

  5. 5 Sardines millésimées à l'huile d'olive vierge extra , 115g

    Sardines millésimées à l'huile d'olive vierge extra , 115g

    U · 115 g
    b NOVA 3 204 kcal 0.5 g sugar 24 g protein 12 g fat

    Also: Palm oil free · No additives

  6. 6 Sardines à l'ancienne à l'huile d'olive vierge extra et au piment

    Sardines à l'ancienne à l'huile d'olive vierge extra et au piment

    AUCHAN · 0.087 kg
    b NOVA 3 204 kcal 0 g sugar 24 g protein 12 g fat

    Also: Palm oil free

  7. 7 Sardines à l'huile d'olive vierge extra et au citron - FILIERE RESPONSABLE

    Sardines à l'huile d'olive vierge extra et au citron - FILIERE RESPONSABLE

    AUCHAN · 0.087 kg
    b NOVA 3 204 kcal 0 g sugar 24 g protein 12 g fat

    Also: Palm oil free · No additives

  8. 8 Sardines à l'ancienne à l'huile d'olive vierge extra

    Sardines à l'ancienne à l'huile d'olive vierge extra

    AUCHAN · 0.115 kg
    b NOVA 3 204 kcal 0 g sugar 24 g protein 12 g fat

    Also: Palm oil free · No additives

  9. 9 Sardines à l'ancienne

    Sardines à l'ancienne

    La Pointe De Penmarc’h · 115 g
    b NOVA 3 204 kcal 0 g sugar 24 g protein 12 g fat

    Also: Palm oil free · No additives

  10. 10 Sardines Pfr Cble Olive Bio 135G

    Sardines Pfr Cble Olive Bio 135G

    Connétable · 135 g
    b NOVA 3 204 kcal 0 g sugar 24 g protein 12 g fat

    Also: Palm oil free · No additives

How we built this list

We ranked all published sardines a l ancienne on Foodmetria that have a photo and the required nutrition data, using values per 100 g from the product label. Ties are broken by Nutri-Score and by how often shoppers scan the product. Rankings update automatically as label data changes. Read our methodology.

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