Top 10 · Updated October 2026

Highest-Protein Prepared Fresh Fruits

Prepared fresh fruits: typically 0.5 g of protein per 100 g (median of 17 products). The prepared fresh fruits with the most protein per 100 g. Useful if you are trying to increase your protein intake. We checked 16 prepared fresh fruits with complete data.

  1. 1 100% pur jus pressé - Grenade

    100% pur jus pressé - Grenade

    AUCHAN · 0.5 l
    d NOVA 1 54 kcal 12 g sugar 1.3 g protein 0.5 g fat

    Also: Palm oil free · Vegan · Vegetarian

  2. 2 Issues de l'agriculture biologique.Sans sucres ajoutés*.POMME * conformément à la réglementation. Contient des sucres naturellement présents dans les fruits.

    Issues de l'agriculture biologique.Sans sucres ajoutés*.POMME * conformément à la réglementation. Contient des sucres naturellement présents dans les fruits.

    AUCHAN · 0.38 kg
    a NOVA 1 59 kcal 11 g sugar 0.6 g protein 0.5 g fat

    Also: Palm oil free

  3. 3 Sans sucres ajoutés*pomme banane vanille*contient des sucres naturellement présents

    Sans sucres ajoutés*pomme banane vanille*contient des sucres naturellement présents

    AUCHAN · 0.4 kg
    a NOVA 1 67 kcal 12 g sugar 0.6 g protein 0.5 g fat

    Also: Palm oil free

  4. 4 Shot Curcuma

    Shot Curcuma

    AUCHAN · 0.1 l
    d NOVA 1 37 kcal 7.6 g sugar 0.6 g protein 0.5 g fat

    Also: Palm oil free · Vegan · Vegetarian

  5. 5 Mango in juice

    Mango in juice

    Dole · 4 113g
    NOVA 4 64 kcal 12 g sugar 0.6 g protein 0 g fat

    Also: Palm oil free · Vegan · Vegetarian

  6. 6 Pomme SSA

    Pomme SSA

    AUCHAN · 0.388 kg
    a NOVA 1 55 kcal 10 g sugar 0.5 g protein 0.6 g fat

    Also: Palm oil free

  7. 7 Sans sucres ajoutés*mangue pommeavec morceauxcontient des sucres naturellement présents

    Sans sucres ajoutés*mangue pommeavec morceauxcontient des sucres naturellement présents

    AUCHAN · 0.4 kg
    a NOVA 4 64 kcal 13 g sugar 0.5 g protein 0.6 g fat

    Also: Palm oil free

  8. 8 Jus vitalité

    Jus vitalité

    AUCHAN · 0.75 l
    a NOVA 1 47 kcal 11 g sugar 0.5 g protein 0.5 g fat

    Also: Palm oil free · No additives

  9. 9 Sans Sucres Ajoutés Panaché x16

    Sans Sucres Ajoutés Panaché x16

    AUCHAN · 1.6 kg
    a NOVA 4 54 kcal 12 g sugar 0.5 g protein 0.5 g fat

    Also: Palm oil free

  10. 10 Sans sucres ajoutés*pomme abricot*contient des sucres naturellement présents

    Sans sucres ajoutés*pomme abricot*contient des sucres naturellement présents

    AUCHAN · 0.4 kg
    a NOVA 4 54 kcal 10 g sugar 0.5 g protein 0.5 g fat

    Also: Palm oil free

How we built this list

We ranked all published prepared fresh fruits on Foodmetria that have a photo and the required nutrition data, using values per 100 g from the product label. Ties are broken by Nutri-Score and by how often shoppers scan the product. Rankings update automatically as label data changes. Read our methodology.

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